ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Yoga for joint pain or ಸಂಧಿವಾತ | Episode 01
ವಿಡಿಯೋ: Yoga for joint pain or ಸಂಧಿವಾತ | Episode 01

ವಿಷಯ

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು?

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ವಹಿವಾಟಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಫ್ಲೇರ್-ಅಪ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಸುಮಾರು 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಪಿಎಸ್ಎ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಿಎಸ್ಎ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪಿಎಸ್ಎ ಶಾಶ್ವತ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿಎಸ್ಎ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ಪಿಎಸ್ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿತ್ರಗಳು

.ತ

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ elling ತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಿಎಸ್ಎ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ elling ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ “ಸಾಸೇಜ್ ತರಹದ” elling ತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ elling ತವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ಸಂಧಿವಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಿಎಸ್ಎ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ. ಪಿಎಸ್ಎ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್.

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಪಿಎಸ್ಎ ಜೊತೆ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ (ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಪ್ರದೇಶ), ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.


ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಠೀವಿ

ಪಿಎಸ್ಎ ನಿಮಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಠೀವಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ ನಂತರ ನೀವು ಮೊದಲು ಎದ್ದುನಿಂತಾಗ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಠೀವಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತಿರುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇದು 45 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತೆಯೇ, ಪಿಎಸ್ಎ ಅನೇಕ ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ “ಪಿಟ್ಟಿಂಗ್” ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ರಚನೆ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಗುರು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಂತೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ಕುಸಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳು

ಪಿಎಸ್ಎ ಹೊಂದಿರುವ 85 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.


ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಂಪು, ನೆತ್ತಿಯ ದದ್ದು ಪಿಎಸ್‌ಎ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 30 ರಷ್ಟು ಜನರು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಯಾಸ

ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಪಿಎಸ್‌ಎ ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂಧಿವಾತದ ations ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಯಾಸವು ಪಿಎಸ್ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ elling ತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು

ಕಣ್ಣಿನ elling ತ ಮತ್ತು ನೋವು ಪಿಎಸ್‌ಎಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಸುಮಾರು 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಣ ಕಣ್ಣು, ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳಗಳ .ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 40-50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಆಯಾಸ
  • ಮಸುಕಾದ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ತಲೆನೋವು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತಹೀನರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಸಂಧಿವಾತದ ಅನೇಕ ರೂಪಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಲುವ ಕಾರಣ, ನಿಮಗೆ ಸಂಧಿವಾತವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಕೆಲವು ಟೆಲ್ಟೇಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಾಶ್ವತ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯೇ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವಲೋಕನನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಜನನ ನಿಯಂತ್...
ಕಿವಿ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಕಿವಿ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಅವಲೋಕನನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಿವಿ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು: ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಏನು...