ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ: ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ
• ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಮೆನಾರ್ಚೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಟ್ಟಿನ ಇತಿಹಾಸದಿಂದಾಗಿ ಆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. .

ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯು ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸೊಂಟ, ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಕೂದಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನಾರ್ಚೆಗೆ ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಕೂದಲಿನ ಗೋಚರತೆ;
• ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೊಂಟ;
• ಸಣ್ಣ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು;
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಗೋಚರತೆ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹುಡುಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಮೆನಾರ್ಚೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ "ಕೆಳಗೆ" ಬಂದ ಕೂಡಲೇ, ಹುಡುಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ನೀಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ;
• ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಹರಿವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಆ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
• ತಟಸ್ಥ ಸಾಬೂನಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ;
• ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಾದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ. Stru ತುಚಕ್ರವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಹುಡುಗಿಯ ಜೀವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು 3 ರಿಂದ 8 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಅಂತ್ಯದ 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಹೊಸ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಗಳು ಇಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಹುಡುಗಿ 9 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತೋರಿಸಿದಾಗ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಮೆನಾರ್ಚೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೆನಾರ್ಚೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಹುಡುಗಿ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಮೆನಾರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.