ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಿಂಪಲ್: ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಷಯ

• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ?
• ಅರಿಯೋಲಾರ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು
• ಮೊಡವೆ
• ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಕೂದಲು ಕೋಶಕ
• ಸಬ್ಅರಿಯೊಲಾರ್ ಬಾವು
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
• ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ. ಐರೋಲಾದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ನೋವುರಹಿತ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ, ಉಬ್ಬುಗಳು ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಂಪ್ ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರರು ಬಾವುಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅರಿಯೋಲಾರ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

ಅರಿಯೊಲಾರ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಅಥವಾ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಅರೋಲಾದ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು. ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಗಾತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೋವುರಹಿತರು.

ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರಾಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ.

ಮೊಡವೆ

ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬೆವರುವ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಕೂದಲು ಕೋಶಕ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದ್ವೀಪದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಳಬರುವ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲು ಬಾವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಬ್ಅರಿಯೊಲಾರ್ ಬಾವು

ಸಬ್ಅರಿಯೊಲಾರ್ ಬಾವುಗಳು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೀವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ತನ itis ೇದನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಬ್ಅರಿಯೋಲಾರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕೋಮಲ, ol ದಿಕೊಂಡ ಉಂಡೆಯಾಗಿ ಐಸೊಲಾರ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನದ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕೀವು ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಬ್ಬುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡಾಕ್ಸಿಸೈಕ್ಲಿನ್ (ವೈಬ್ರಮೈಸಿನ್, ಅಡೋಕ್ಸಾ) ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಠಾತ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೋಂಕಿತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಬ್ಅರಿಯೋಲಾರ್ ಬಾವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಬಾವು ಮರಳಿದರೆ, ಪೀಡಿತ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ
• ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಬ್ಅರಿಯೊಲಾರ್ ಬಾವುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಪುರುಷರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಬಾವುಗಳಂತಹ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಉಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಅಥವಾ .ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಇವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಬ್ಬುಗಳು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಉಂಡೆಗಳು ಸಬ್ಅರಿಯೊಲಾರ್ ಬಾವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ elling ತ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗುವುದು (ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ)
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಪಕ್ಕರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮಂದವಾಗುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು. ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಬೆವರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನರ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥ್ರಷ್ ಒಂದು ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನ itis ೇದನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದವು ಮತ್ತು ಐಸೊಲಾರ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಗುವ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಇರುವಂತಹ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ದದ್ದು ಅಥವಾ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.