ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆ?
ವಿಷಯ
- ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
- ಮೊಡವೆ ಗುಳ್ಳೆ
- ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆ
- ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
- ನೈರ್ಮಲ್ಯ
- Ations ಷಧಿಗಳು
- ನೋವು ಪರಿಹಾರ
- ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?
- ಟೇಕ್ಅವೇ
ಅವಲೋಕನ
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹುಶಃ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಮೊಡವೆ ಗುಳ್ಳೆ
ಮೊಣಕೈ ಪಿಂಪಲ್ ಪಡೆಯಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಒಳಗೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮ, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸಿದಾಗ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಟ್ಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವು .ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೀವು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ:
- ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ನಂತಹ) ಬಳಸಿ
- ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ
ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆ
ಮೊಡವೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪ, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಈ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ell ತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀವು ಉದುರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ವೈಟ್ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದರೆ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈಟ್ಹೆಡ್ನಲ್ಲಿರುವ “ಬಿಳಿ” ಎನ್ನುವುದು ಕೆಲವು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಇಣುಕುವ ಕೀವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗುಳ್ಳೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಿಂಪಲ್ನಂತೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್ ತರಹದ ಬಂಪ್ನಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲಿನ ಬಂಪ್ ಅದು ಗುಳ್ಳೆಯಾಗಿರಬಾರದು:
- ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
- ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕೀವು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಇತರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಮೊಣಕೈಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ:
- ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಮೊದಲಿಗೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತವೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ಕೀವು ture ಿದ್ರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀವು ಉದುರುತ್ತವೆ.
- ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಪಿಂಪಲ್ ತರಹದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಉರಿಯುವುದು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಅತ್ಯಂತ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್.ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್, ಅಥವಾ “ಚಿಕನ್ ಸ್ಕಿನ್” ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಾಟಿನ್ (ಕೂದಲನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ತುರಿಕೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ, ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯ
ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
Ations ಷಧಿಗಳು
ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆ ಏಕಾಏಕಿ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪಿಂಪಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಮೊಡವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಲವಾದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಂಡಮೈಸಿನ್ ನಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನೋವು ಪರಿಹಾರ
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಳ್ಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನವಿಡೀ ಮೇಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಚನ್ ಕೌಂಟರ್ಗಳಂತಹ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಬಹುದು, ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಪಿಂಪಲ್ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸರಾಗವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ವಕೀಲರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಹಸಿರು ಚಹಾ
- ಲೋಳೆಸರ
- ಜೇನು
- ಪುದೀನ
ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಚಹಾ ಮರ
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- ರೋಸ್ಮರಿ
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಭಾಗ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಭಾಗಗಳ ನೀರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರದೇಶವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳೆಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಳ್ಮೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಗುಳ್ಳೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು. ಆ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗುರುತು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನೋವು, ಉಬ್ಬರ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ .ತದಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನವಿರಲಿ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೋಡಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.