ಲೇಖಕ: Gregory Harris
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರಿಯಾ (PKU)
ವಿಡಿಯೋ: ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರಿಯಾ (PKU)

ವಿಷಯ

ಪಿಕೆಯು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಪಿಕೆಯು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜನಿಸಿದ 24-72 ಗಂಟೆಗಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಪಿಕೆಯು ಎಂದರೆ ಫೀನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ, ಇದು ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ (ಫೆ) ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಫೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಎಂಬ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪಿಕೆಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಫೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫೆ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಪಿಕೆಯು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ರವಾನೆಯಾದ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಮೂಲ ಘಟಕಗಳು ಜೀನ್‌ಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬರಬೇಕಾದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಇಬ್ಬರೂ ರೂಪಾಂತರಿತ ಪಿಕೆಯು ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.

ಪಿಕೆಯು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಪಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

  • ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಜೀವಮಾನದ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು.
  • ಪಿಕೆಯು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಶೇಷ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ / ಕಡಿಮೆ-ಫೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
  • ಪಿಕೆಯು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂತ್ರಗಳಿವೆ.
  • ಪಿಕೆಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ / ಕಡಿಮೆ-ಫೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಪಿಕೆಯು ನವಜಾತ ತಪಾಸಣೆ, ಪಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆ


ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿಗೆ ಪಿಕೆಯು ಇದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಪಿಕೆಯು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಪಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನವಜಾತ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಬೇರೆ ದೇಶದಿಂದ ದತ್ತು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅವರು ಪಿಕೆಯುನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ
  • ಬೌದ್ಧಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಉಸಿರಾಟ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದುರ್ವಾಸನೆ
  • ಅಸಹಜವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ತಲೆ (ಮೈಕ್ರೋಸೆಫಾಲಿ)

ಪಿಕೆಯು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಒದಗಿಸುವವರು ಕೆಲವು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದಿಂದ ಮಗು ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜನನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿವೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪಿಕೆಯು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜನನದ ನಂತರ 24–72 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಟುಹೋದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.


ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಪಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಸೂಜಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಿಂಚ್ ಅನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬೇಗನೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು PKU ಅನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪಿಕೆಯು ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೂಡ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಜನನದ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಬೇಗ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು 1 ರಿಂದ 2 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪಿಕೆಯು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪಿಕೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಫೆ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಎದೆ ಹಾಲು ಫೆ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫೆ-ಫ್ರೀ ಸೂತ್ರದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಕೆಯು ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಬದಲಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಿಷ್ಟಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲಿನ ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಫೆ ಇಲ್ಲದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪಿಕೆಯು ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಪಿಕೆಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​[ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಇರ್ವಿಂಗ್ (ಟಿಎಕ್ಸ್): ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್; c2018. ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು); [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಆಗಸ್ಟ್ 5; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://americanpregnancy.org/birth-defects/phenylketonuria-pku
  2. ಮಕ್ಕಳ ಪಿಕೆಯು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಎನ್ಸಿನಿತಾಸ್ (ಸಿಎ): ಮಕ್ಕಳ ಪಿಕೆಯು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್; ಪಿಕೆಯು ಕಥೆ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.pkunetwork.org/Childrens_PKU_Network/What_is_PKU.html
  3. ಮಾರ್ಚ್ ಆಫ್ ಡೈಮ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈಟ್ ಪ್ಲೇನ್ಸ್ (ಎನ್ವೈ): ಮಾರ್ಚ್ ಆಫ್ ಡೈಮ್ಸ್; c2018. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಪಿಕೆಯು (ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ); [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.marchofdimes.org/complications/phenylketonuria-in-your-baby.aspx
  4. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2018. ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು): ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ; 2018 ಜನವರಿ 27 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phenylketonuria/diagnosis-treatment/drc-20376308
  5. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2018. ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು): ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು; 2018 ಜನವರಿ 27 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phenylketonuria/symptoms-causes/syc-20376302
  6. ಮೆರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಗ್ರಾಹಕ ಆವೃತ್ತಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕೆನಿಲ್ವರ್ತ್ (ಎನ್ಜೆ): ಮೆರ್ಕ್ & ಕಂ ಇಂಕ್ .; c2018. ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು); [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.merckmanuals.com/home/children-s-health-issues/heditary-metabolic-disorders/phenylketonuria-pku
  7. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಮಗಳ ಎನ್‌ಸಿಐ ನಿಘಂಟು: ಜೀನ್; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cancer.gov/publications/dictionary/cancer-terms/search?contains=false&q=gene
  8. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಿಕೆಯು ಅಲಯನ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಯು ಕ್ಲೇರ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಿಕೆಯು ಅಲಯನ್ಸ್. c2017. ಪಿಕೆಯು ಬಗ್ಗೆ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://npkua.org/Education/About-PKU
  9. ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಹೋಮ್ ರೆಫರೆನ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ; 2018 ಜುಲೈ 17 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://ghr.nlm.nih.gov/condition/phenylketonuria
  10. ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಹೋಮ್ ರೆಫರೆನ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ? 2018 ಜುಲೈ 17 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://ghr.nlm.nih.gov/primer/mutationsanddisorders/genemutation
  11. NORD: ಅಪರೂಪದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಡ್ಯಾನ್‌ಬರಿ (ಸಿಟಿ): NORD: ಅಪರೂಪದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ; c2018. ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://rarediseases.org/rare-diseases/phenylketonuria
  12. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ (ಎನ್ವೈ): ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2018.ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ: ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು); [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=pku
  13. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2018. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಮೇ 4; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 6 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/phenylketonuria-pku-test/hw41965.html#hw41978
  14. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2018. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಹೇಗೆ ಮುಗಿದಿದೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಮೇ 4; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/phenylketonuria-pku-test/hw41965.html#hw41977
  15. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2018. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಪರೀಕ್ಷಾ ಅವಲೋಕನ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಮೇ 4; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/phenylketonuria-pku-test/hw41965.html#hw41968
  16. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2018. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಏನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಮೇ 4; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 10 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/phenylketonuria-pku-test/hw41965.html#hw41983
  17. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2018. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಏಕೆ ಮುಗಿದಿದೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಮೇ 4; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜುಲೈ 18]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/phenylketonuria-pku-test/hw41965.html#hw41973

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿನಗಾಗಿ

8 ತುಂಬಾ-ನಿಜವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕನ್ಫೆಷನ್ಸ್

8 ತುಂಬಾ-ನಿಜವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕನ್ಫೆಷನ್ಸ್

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸರಳವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಸ್...
"ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಆಹಾರವೇ ಇಂಧನ"

"ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಆಹಾರವೇ ಇಂಧನ"

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆ: ಮಿಶೆಲ್ ಸವಾಲುಮಿಷೆಲ್ ಅವರು ನೆನಪಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ತನ್ನ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. "ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾ...