ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ವಿಷಯ

• ಸಾರಾಂಶ
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಎಂದರೇನು?
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾರಾಂಶ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಎಂದರೇನು?

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಲೋಚನೆಗಳು (ಗೀಳು) ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು (ಕಡ್ಡಾಯ) ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದ ಅಥವಾ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲಕಿಯರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹುಡುಗರು ಒಸಿಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಸಿಡಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ. ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯ ಸಂಬಂಧಿ (ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಂತಹವರು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧಿ ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿ ಒಸಿಡಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ.
• ಮಿದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ. ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
• 
  
• ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತ, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯದಂತಹ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಒಸಿಡಿ ಅಥವಾ ಒಸಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ (ಪಾಂಡಾಸ್).

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗೀಳು, ಕಡ್ಡಾಯ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಗೀಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳು. ಅವರು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು
  • ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಭಯ ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯ
  • ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹಾಕುವ ಭಯ
  • ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಬರುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ
  • ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಧರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅನಗತ್ಯ ನಿಷೇಧಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು
  • ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಲಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ನಿಖರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ
• ಒತ್ತಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವರ್ತನೆಗಳು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡ್ಡಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ
  • ಅತಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು
  • ಬಾಗಿಲು ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
  • ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಎಣಿಕೆ
  • ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ನಿಖರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸುವುದು

ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಟಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹಠಾತ್ ಸೆಳೆತ, ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಜನರು ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳು. ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಈ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ. ಒಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಗೀಳು ಅಥವಾ ಕಡ್ಡಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಸಿಡಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಒಸಿಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

• ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ವಿಪರೀತವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಕಳೆಯಿರಿ
• ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆತಂಕದಿಂದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಬಹುದು.
• ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, medicines ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡೂ:

• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಗೀಳು ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯಗಳಿಗೆ ಆಲೋಚಿಸುವ, ವರ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒಸಿಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಇಎಕ್ಸ್ / ಆರ್ಪಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಎಕ್ಸ್ / ಆರ್ಪಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಅಥವಾ ಗೀಳಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.
• ಔಷಧಿಗಳು ಒಸಿಡಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಎನ್ಐಹೆಚ್: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ