ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಡೆಮೊನಿಕ್ ನನ್ ಟು ಇವಿಲ್ ಡಂಜಿಯನ್ - ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಗೇಮ್ | ಶಿವ ಮತ್ತು ಕಾಂಜೊ ಆಟ
ವಿಡಿಯೋ: ಡೆಮೊನಿಕ್ ನನ್ ಟು ಇವಿಲ್ ಡಂಜಿಯನ್ - ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಗೇಮ್ | ಶಿವ ಮತ್ತು ಕಾಂಜೊ ಆಟ

ವಿಷಯ

ಪರಿಚಯ

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ-ನಿಮಗಾಗಿ ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶೀತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೈಕ್ವಿಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ತಲೆನೋವು, ಸಣ್ಣ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ದಟ್ಟಣೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ ಕೂಡ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೈಕ್ವಿಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ನೈಕ್ವಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ

ನೈಕ್ವಿಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್, ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ದ್ರವರೂಪಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈಕ್ವಿಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

  • ವಿಕ್ಸ್ ನೈಕ್ವಿಲ್ ಕೋಲ್ಡ್ & ಫ್ಲೂ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್)
  • ವಿಕ್ಸ್ ನೈಕ್ವಿಲ್ ತೀವ್ರ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್, ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್)
  • ವಿಕ್ಸ್ ನೈಕ್ವಿಲ್ ಕೆಮ್ಮು ನಿರೋಧಕ (ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್)

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.


ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ತಲೆನೋವು, ಸಣ್ಣ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು, ಜ್ವರನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಹೌದು
ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಎಚ್ಬಿಆರ್ಸಣ್ಣ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಹೌದು
ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಹಿಸ್ಟಮೈನ್ action * ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆಸಾಧ್ಯತೆ * *
ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್ ಎಚ್‌ಸಿಎಲ್ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಸಾಧ್ಯತೆ * *
* ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೀನುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* * ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ drug ಷಧದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ನೈಕ್ವಿಲ್ನ ಇತರ ರೂಪಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.


ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೈಕ್ವಿಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನೈಕ್ವಿಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್

ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್‌ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದ ಏಕೈಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನೀವು ಅಪರೂಪದ ದದ್ದುಗಳು, ನೀವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್

ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್

ಹೆಚ್ಚು ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ drug ಷಧಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.


ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಕಿರಿಕಿರಿ
  • ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಗಳು
  • ಹೈಪರ್-ಎಕ್ಸಿಟಬಿಲಿಟಿ
  • ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಅಳುವುದು

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೈಕ್ವಿಲ್ ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೈಕ್ವಿಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಫೆನಿಲೆಫ್ರಿನ್

ಈ drug ಷಧಿ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್‌ನಂತಹ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೈಕ್ವಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ನೈಕ್ವಿಲ್ನಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಕ್ವಿಲ್ನ ದ್ರವ ರೂಪಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ drug ಷಧಿ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ದ್ರವ ನೈಕ್ವಿಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಎರಡು ರಿಂದ 2 1/2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ:

  • ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ನಾಂಡ್ರಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆಯೇ?
  • ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ?
  • ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೈಕ್ವಿಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು?

ಜನಪ್ರಿಯ

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ 2018 ರ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ 2018 ರ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ

ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿ: ನಾಮಪದ, ಕ್ರಿಯಾಪದ, ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಕ್ಷೇಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಲ್ಪನೆ, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವು ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬಂದಿತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ...
ಈ ನೇಕೆಡ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಕೇರ್ ರಿಚುವಲ್ ನನ್ನ ಹೊಸ ದೇಹವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ

ಈ ನೇಕೆಡ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಕೇರ್ ರಿಚುವಲ್ ನನ್ನ ಹೊಸ ದೇಹವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ

ನಾನು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಕೂಲ್-ಏಡ್ ಅನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಿಪ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಬ್ಲಡಿ ಮೇರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಬ್ರಂಚ್‌ಗೆ ಚಿಲ್ ಗರ್ಲ್ ಆಗಿದ್ದೆ. ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ತಳವಿಲ್ಲದ ಮಿಮೋಸಾಗಳಂತೆ ಗುನುಗಿದೆ. ನಾನು ಕ್ರೀಡ...