ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಭಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಒಂದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೆ

ವಿಷಯ

• ನಷ್ಟದ ನಡುವೆಯೂ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ರೋಲರ್-ಕೋಸ್ಟರ್ ಸವಾರಿ
• ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು - ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಹಲವಾರು ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ. ಆಗ ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು “ಗೋಲಿಯನ್ನು ಎಳೆದಿದ್ದೇನೆ” ಮತ್ತು ನಾನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮಧುಚಂದ್ರದಲ್ಲಿದ್ದೆ. ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಾನು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಅವಧಿ 2 ದಿನ ತಡವಾಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಹಳೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯ ಸಾಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಗೂಗಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. "ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಾಲು ಒಂದು ಸಾಲು!" ಅವರು ಹೊಳೆಯುವುದನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದರು. ನಾವು ವಾಲ್‌ಗ್ರೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಓಡಿದೆವು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು - ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ!

ನಷ್ಟದ ನಡುವೆಯೂ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿದೆ. ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಾಯಿ ಸಾಕು ಎಂದು ನಟಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದೆ ಇರುವುದು ನಾನು ಭಯಭೀತನಾಗಿದ್ದೆ. ನೀವು ನೋಡಿ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದರನಿಂದ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಆಪ್ತ ಕುಟುಂಬಗಳವರೆಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವಂತಹ ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ನಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ಪತಿ ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾನು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡು ಸಾಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನನಗೆ ಅನ್ನಿಸಿದ ಶುದ್ಧ ಸಂತೋಷವಲ್ಲ. ಅದು ಶುದ್ಧ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ. ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಈ ಮಗುವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಭಯಗಳು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅರಿತುಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ನಾವು ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ರೋಲರ್-ಕೋಸ್ಟರ್ ಸವಾರಿ

ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಮೂರು ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಯುವಂತೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಈಗ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಷ್ಟದ ನಂತರ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾನು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವುದನ್ನೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಟೋನಿ ವೆಕ್ಸ್ಲರ್ ಬರೆದ “ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ” ಯನ್ನು ನಾನು ಕವರ್‌ನಿಂದ ಕವರ್‌ಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಓದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಆತ್ಮೀಯವಾಯಿತು. ನಾನು ಒಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವು ಮಾತೃತ್ವದ ಮೊದಲ ರುಚಿ ಎಂದು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಬುಲ್ಸ್ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೊಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಚಕ್ರ ಬೇಕಾಯಿತು. ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಅವನ ನಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ನೋಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ತಿಳಿದಿರುವ ನೋಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡೆವು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಕಾಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪೂರ್ಣ ವಾರ ತಡವಾಗಿರಲು, ಖಚಿತವಾಗಿ.

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದ ದಿನಗಳು) ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಬದಲು ಅದು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಬಲವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಗಣಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅದ್ದುಗಳೂ ಇದ್ದವು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಆಗಿತ್ತು. ತಾಪಮಾನವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೆ; ಅದು ಮುಳುಗಿದಾಗ, ನಾನು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೆ. ಒಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದು ನನ್ನ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ಗಿಂತ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ, ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಓಡಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನನಗೆ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿದೆ.

ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಲುಗಳು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದೇ?

ನಾನು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಕಚೇರಿ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು. ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕಟಣೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ನಾನು ಬಯಸಿದ ರೀತಿ “ನಾನು ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ OB-GYN ರಕ್ತದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕರೆ ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲರೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಓಡಿದೆವು. ಮುಂದಿನ 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನನ್ನ ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಕರೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು, ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವು ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿವೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ!

ಓ ದೇವರೇ, ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಹುಟ್ಟಿದಂತೆಯೇ, ಭಯಗಳೂ ಸಹ ಇದ್ದವು. ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಆಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು - ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ತೀವ್ರ ನೋವು ಇತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿತ್ತು.

ಅದು ಹುಡುಗ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನಾವು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಹಾರಿದೆವು.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಾನು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಾನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನನ್ನ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಸರಿಸಿದೆವು.

ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ತೋರಿಸಲು ಸುಮಾರು 7 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು.

ಈಗ ನಾನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬಹುಮಾನದ ಹೋರಾಟಗಾರನಂತೆ ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮರಳಿದ್ದೇನೆ.

ಈ ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಯವು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಷ್ಟದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಪಿತೃತ್ವವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು, ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಾವು ರಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಯಾವುದು?

ಸಾರಾ ಎಜ್ರಿನ್ ಪ್ರೇರಕ, ಬರಹಗಾರ, ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ ತರಬೇತುದಾರ. ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾಳೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸಾರಾ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಾರಾ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, www.sarahezrinyoga.com.