ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?

ವಿಷಯ

• ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?
• ಅವರು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದೇ?
• ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
• ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ
• ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ
• ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ನಾನ್ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ
• ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು
• ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರವೆಂದರೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್.

ತೆರೆದ ಕಾಮೆಡೋನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ನಾನ್ಇನ್ಫ್ಲಾಮೇಟರಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಆ ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕೆಟ್ಟವು ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ತಂತುಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ತಂತುಗಳು (ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪದ) ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ರೇಖಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೈಲ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.

ಅವು ತೆಗೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅವರು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದೇ?

ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಾತ್ರ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ, ರಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕಪ್ಪು- ಅಥವಾ ಕಂದು-ಬಣ್ಣದ ತಡೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೋದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಪರಿಣಾಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದೃ firm ವಾಗಲು ಕಾಯುವುದು.

ನೀವು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಿಂತ (ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಂತೆ!) ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹರಿದುಹೋಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ

ದೊಡ್ಡ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಬದಲಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್, ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನ್ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಾನ್ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದರರ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಗುರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮೊದಲು ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತ್ವರಿತ, ಸಂತೋಷಕರ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು

ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲದೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಇವು ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದೇಹವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸಹ ಇದೆ. ಈ ಸಾಮಯಿಕ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಲೂಪ್-ಆಕಾರದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.

ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗುರುತು ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಾನ್‌ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೈಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. AAD ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸದ ನಾನ್ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಮೊಡವೆ ಇರುವವರಿಗೆ, ಸಾಮಯಿಕ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಥವಾ ರೆಟಿನೈಲ್ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೆಟಿನಾಲ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 30 ರೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸಿದರೆ, “ನಾನ್ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್,” “ಎಣ್ಣೆ ಮುಕ್ತ” ಅಥವಾ “ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಸೂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು la ತಗೊಂಡರೆ, ಅವರ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪಡೆಯಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಸ್ಟ್ರೆಂಟ್ ಸಾಮಯಿಕ ಅಥವಾ ಹೊಸ ತ್ವಚೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೆನ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷೇಮ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಿಫೈನರಿ 29, ಬೈರ್ಡಿ, ಮೈಡೊಮೈನ್ ಮತ್ತು ಬೇರ್ ಮಿನರಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೈಲೈನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ. ದೂರ ಟೈಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಜೆನ್ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು, ಆಹಾರ ಜಾಲವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಗ zz ಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಅವಳ ಎನ್ವೈಸಿ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.