ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಐರನ್ ಮ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ ಈ 75 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಬಿಸಿ ಹವಾಯಿಯ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೂರಾರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಸರ್‌ಗಳ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಕೋನಾ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಸೈಡ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೀಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದರು, ಕೊನೆಯ ಓಟಗಾರ ಬರಲು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಂಡರ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಶಬ್ದ ತಯಾರಕರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರು. 12 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಪಲ್ಸಿಂಗ್ ಪಾಪ್ ಹಾಡುಗಳ ಬೀಟ್‌ಗೆ ಪೆಗ್ಗಿ ದೂರದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಹರ್ಷೋದ್ಗಾರ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಾಳೆಗಳ ಘರ್ಜನೆಗಳು ಮುರಿಯಿತು, ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಎಲೆಗೊಂಚಲುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿತು. ನಾವು ಕ್ಲಿಫ್ ಬಾರ್ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೇವೆ (ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅತಿಥಿಗಳಾಗಿ ಆತಿಥ್ಯ ವಹಿಸಿದರು), ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕಾವಲು ಹಳಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ; ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಗಳು ಒರಟಾಗಿ "PEEEEEGGYYYY" ಎಂದು ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಹೋದವು, ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ವಿಜಯದ ಕಡೆಗೆ ಆ ಅಂತಿಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಳು.

ಸಾಂಟಾ ಮೋನಿಕಾ, CA ಯ ಎಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷದ ಪೆಗ್ಗಿ ಮೆಕ್‌ಡೊವೆಲ್-ಕ್ರಾಮರ್, ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಕೋನಾ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮಹಿಳಾ ಟ್ರಯಥ್ಲೀಟ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಕೊನೆಯ ಮಹಿಳೆ-ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಳು. .

75 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಬ್ರಾಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಪೆಗ್ಗಿ ಒಬ್ಬಳೇ ಮಹಿಳೆ; ಅವಳು ಒಂದು ಗಂಟೆ 28 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈಜಿದಳು, ಎಂಟು ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ಆರು ಗಂಟೆ 59 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿದಳು. ಆಕೆಯ 17 ಗಂಟೆಗಳ ದೃationನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವಳನ್ನು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಗೆ ತಲುಪಿಸಿತು ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅವಳು 17-ಗಂಟೆಗಳ ಕಟ್ಆಫ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಓಟದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ.

75 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 17 ನೇ ಗಂಟೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ? ವೃತ್ತಿಪರ ಮಹಿಳಾ ಟ್ರಯಥ್ಲೀಟ್‌ಗೆ ಸರಾಸರಿ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಮಯ 10 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು 21 ನಿಮಿಷಗಳು, ಅಂದರೆ ಅವಳು ಸಾಧಕರಿಗಿಂತ ಆರೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದಳು, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಲಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ಗಮನ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದಳು.

ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಜೇತ, 29 ವರ್ಷದ ಡ್ಯಾನಿಲಾ ರೈಫ್ (ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು) ಈಗಾಗಲೇ 112-ಮೈಲಿ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮತ್ತು 2.4 ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, 26.2 ಮೈಲಿಗಳವರೆಗೆ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೈಲಿ ಓಡುತ್ತಾ, ಕೋನಾ ಕೋರ್ಸ್ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಎಂಟು ಗಂಟೆ 46 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದರು. -ಮೈಲಿ ಸಾಗರ ಈಜು. 65 ರಿಂದ 69 ಬ್ರಾಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲೊಡಿ ಕ್ರೊನೆನ್ ಬರ್ಗ್ (ಹವ್ಯಾಸಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು) ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ 16:48:42 ಕ್ಕೆ ಅಂತಿಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಪೆಗ್ಗಿ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಅವಳು ತನ್ನ 57 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಐರನ್ ಮ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಒಟ್ಟು 25 (ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದಾಳೆ!) ಮಾಡಿದಳು. "ನಾನು ಇತರ IRONMAN ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತೆಯೇ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ," ಅವರು ಐರನ್ಮ್ಯಾನ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು.

ಪೆಗ್ಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ; ಕೋನಾ ಅವರ 2016 ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ 58 ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಈವೆಂಟ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ (ಕೇವಲ 2,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ). ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ!

ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲತಃ ಪಾಪ್‌ಶುಗರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಪಾಪ್‌ಶುಗರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:

ಈ ಚತುರ ತಾಲೀಮು ಹ್ಯಾಕ್ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

ಇದು ನಂಬರ್ 1 ಕಾರಣ ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ

ಇದು 4 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ