ನ್ಯಾಪ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್: ಹೊಸ ವೀಡಿಯೊ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಿಂಜ್ ಗೀಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಎಪಿಸೋಡ್ ನಂತರ ಮುಂಜಾನೆ 3 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಎಪಿಸೋಡ್ ನೋಡುವುದು ಸರಿ, ಈಗ ಹೊಸ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ನಿಖರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ. "ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಭಾವನೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ," Napflix ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ವಿಷಯದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವೀಡಿಯೊ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. "

ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಲ್ ಸ್ಕಿಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. YouTube ನಿಂದ ಎಳೆಯುವ ಅವರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪವರ್ ಜ್ಯೂಸರ್‌ಗಾಗಿ ಟಿವಿ ಜಾಹೀರಾತಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರದವರೆಗೆ 2013 ರ ವರ್ಲ್ಡ್ ಚೆಸ್ ಫೈನಲ್‌ನವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು-ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಸ ಎನಿಸುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಲಪಾತದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು, ಸುಡುವ ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಮರಳು ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಮರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಡಲತೀರದ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ವೀಡಿಯೊದಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಕೆನಾಲ್ ಸೇಂಟ್‌ನಿಂದ ಕೋನಿ ದ್ವೀಪಕ್ಕೆ ಸಬ್‌ವೇ ಸವಾರಿಯ 23 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೀಡಿಯೊ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂಲ ನ್ಯಾಪ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ವೀಡಿಯೊ ವಿಷಯವೂ ಇದೆ (ಐಆರ್‌ಎಲ್‌ಗಿಂತ ಮೊದಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೃstೀಕರಿಸಬಹುದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.)

ಇನ್ನೂ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಹಗಲಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ಲೀಪ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬೆಟರ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ನ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಪೀಟ್ ಬಿಲ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು. (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವಿದ ಮೇಲೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಕೂಡ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ತಜ್ಞರು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಡಿಮ್ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸುವ f.flux ಮತ್ತು Twilight ನಂತಹ ಆಪ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಟೆಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು 3 ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ) ಹಾಗೆಯೇ, Napflix ಸ್ತಬ್ಧ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, 'enೆನ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಸ್ಲೀಪ್' ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್‌ಟೈಮ್ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು).

ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನ್ಯಾಫ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು-ಹೊರತು, ನೀವು 1960 ರ ದಶಕದ ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ, ಸರಿ?

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ