ಇದು ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವೇ?
ವಿಷಯ
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
- ಚಿತ್ರಗಳು
- ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
- ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ವರ್ಸಸ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಒರಟು ಅಂಚನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೇಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬಣ್ಣ, ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ, ನಿಮಗೆ ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ನೆತ್ತಿಯ ತೇಪೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉಗುರುಗಳ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಅಥವಾ ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೋಲಿಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
| ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
| ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು. | ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು. |
| ಉಗುರುಗಳ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದುಬಣ್ಣ. | ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವುದು. |
| ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತವೆ (ಒನಿಕೊಲಿಸಿಸ್), ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. | ಉಗುರು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ. |
| ಉಗುರು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಚಾಕಿ ರಚನೆ (ಸಬಂಗುವಲ್ ಹೈಪರ್‌ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್). | ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. |
| ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ರಚನೆ ಇದ್ದರೆ ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ನೋವು. | ದುರ್ವಾಸನೆ. |
ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹರಡಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ದುರ್ವಾಸನೆಯು ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರಕಾರ, ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಸುಮಾರು 35 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಸಹ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಚಿತ್ರಗಳು
ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರು ಏಕೆ ಇಲ್ಲ.
ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಡಗಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ವಲಸೆ ಹೋಗಲು ಮುಕ್ತ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕಟ್ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪುರುಷರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ:
- ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು
- ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಈಜುಕೊಳಗಳು, ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ
- ಕಳಪೆ ವಾತಾಯನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
- ಎಚ್ಐವಿ ಯಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ
- ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾಸಿಸಿ
ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯವಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ, ಹೊಂಡ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾದಾಗ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಉಪಕರಣಗಳು ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಶವರ್ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಯಿಕ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮುಲಾಮು
- ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
- ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (ಫೋಟೊಥೆರಪಿ)
- ಜೈವಿಕ
ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿ ಸಾಮಯಿಕ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ರೋಗಪೀಡಿತ ಉಗುರಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್
ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು