ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾಗೆ ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್

ವಿಷಯ

• ಪಂಪ್ ಕಬ್ಬಿಣ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು
• ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ
• ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ
• ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಬಹು ಮೈಲೋಮಾ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 30,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ 2018 ರಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು.

ನೀವು ಬಹು ಮೈಲೋಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು .ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಪರೀತ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸರಳ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪಂಪ್ ಕಬ್ಬಿಣ

ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ, ಬಹು ಮೈಲೋಮಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೋಶಗಳು ಗುಣಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಯಾಸ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಶೀತ ಭಾವನೆ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಹು ಮೈಲೋಮಾದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ವರ್ಧನೆಯು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ದಣಿವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೇರ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
• ಕೇಲ್
• ಬ್ರಸೆಲ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
• ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
• ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಮಾವು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಪೇರಲ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಇದು ಮೂಳೆಯ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಉಪ್ಪು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ

ನೀವು ಬಹು ಮೈಲೋಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅಡಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸುಶಿ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಯ್ಯಬಲ್ಲವು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ

ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು:

• ಧಾನ್ಯಗಳಾದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್
• ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ
• ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಬೀಜಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸೂರ
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು

ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ

ಮಸಾಲೆ ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೂರಕ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೀಮೋ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧದ ನಡುವೆ ದೃ link ವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನೇಕ ಮೈಲೋಮಾ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ als ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೋಗರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಸಹ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ, ದೃ strong ವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಇಂಧನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.