ತಾಯ್ತನವು ಹಿಲರಿ ಡಫ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿತು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಹಿಲರಿ ಡಫ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ (ಒಳ್ಳೆಯ ರೀತಿಯ). ಅವಳು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ-ಅದು ತ್ವರಿತ ತಾಲೀಮು, ಅವಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ತನ್ನ 6 ವರ್ಷದ ಮಗ ಲುಕಾನೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಅಕ್ಷರಶಃ) ಓಡುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಳ ಮುಖ್ಯ ಗಮನ.

ಹಿಲರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಲೀಮು ಭಕ್ತರಾಗಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಲುಕಾ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ: "ಅವನು ಟ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ನೀವು ಆಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಬಳಲಿಕೆಯ ಆಟವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಕಾರ "ಆದರೆ ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ; ನಾನು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."

ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ (ಅಥವಾ ಡಾಲ್ಫಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಹಾಮಾಸ್ ರಜೆಯಂತೆ), ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಅದೇ ಅವಕಾಶವಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅವಳು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದ ಬಾಯ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಲ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ "20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಸಾಹಸ ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ #ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್ ಮತ್ತು #20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು $ 5 ದೇಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಮೆರಿಕದ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಬಾಲಕಿಯರ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಈ ಅಭಿಯಾನವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲ್ಯೂಕಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜನರನ್ನು (ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ) ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪರದೆಯಿಂದ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ," ಹಿಲರಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಆಕಾರ. "ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮುಖ್ಯ."

ಹಿಲರಿ ನಾಲ್ಕು ತಣ್ಣನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದಾಗ ಆಕೆಯ ಹಿಟ್ ಶೋ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಕಿರಿಯ (ಇದು ಜೂನ್ 5 ರಂದು ತನ್ನ ಐದನೇ forತುವಿನಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ), ಅವಳು ಎನ್ವೈಸಿ ಯ ಸೊಹೊ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೊಲೆಗಾರ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಳು. ಆದರೆ ಹಿಲರಿಗೆ, ಬಿಸಿಲಿನ LA ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ತಾಲೀಮು ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅವಳ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದಾಳೆ.

"ನಾವು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಬಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುವಾಗ ನಾವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಅವಳು ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರೊಂದಿಗೆ HIIT ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ಸ್ಕೂಟರ್ ರೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಲುಕಾದೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. "ನಾವು ಸ್ಕೂಟರ್ ಹೊರಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ-ಲೂಕಾ ಸ್ಕೂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ಸ್ಕೂಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಯಿತು (ಇದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ), ಆದರೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಮೋಜನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯ್ತನವು ತನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ #MomBod ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ದೇಹ-ಶಾಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. (ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ವೇಷವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.)

"ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತರಾಗಿದ್ದಾರೆ," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ಹಿಂದೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಲುಕಾಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು 'ನೀನಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಕೆಲವು ಯುದ್ಧ ಗಾಯಗಳು ನಿನ್ನಿಂದಾಗಿವೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. "

ಅವಳು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು-ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೋಡಿ ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಲಿದ್ದೀರಿ, "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೋ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ."

ಹಿಲರಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲುಕಾ ಅವಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ