ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೆಕ್ಸ್: ಎ.ಎಂ.ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು. ಮತ್ತು ಏಕೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 9 ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• 1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
• 2. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತಾನೆ
• 3. ಇದು “ಮುದ್ದಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್” ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 4. ಇದು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕ
• 5. ಇದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 6. ಇದು ತಾಲೀಮು ಎಂದು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ
• 7. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
• 8. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• 9. ಇದು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು
• 1. ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ?
• 2. ಹಿಂದಿನ ಅಲಾರಂ ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
• 3. ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
• 4. ಇನ್ನೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲವೇ?
• 5. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ?
• 6. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಂಬನ ಬೇಕೇ?
• 7. ಬೆಳಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ?
• 8. ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ?
• ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಬೇಕೇ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 7 ಸ್ಥಾನಗಳು
• 1. ಚಮಚ
• 2. ನಾಯಿಮರಿ
• 3. ಬಿಸಿ ಸುತ್ತು
• 4. ಕೌಗರ್ಲ್
• 5. ಅಡ್ಡ 69
• 6. ಪಾದದ ಚೋಕರ್
• 7. ಕಪ್ಪು ಹಂಸ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೇನು?

ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಆ ತಾಜಾ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭೋಗ.

ಅದು ಸರಿ - ನೀವು ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗುವುದು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಾರದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

9 ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನವು ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎಲ್ಲಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ…

1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿವೆ. ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು 2013 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಫ್ರಿಸ್ಕಿಯರ್.

2. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತಾನೆ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು: ಹೆಚ್ಚು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

3. ಇದು “ಮುದ್ದಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್” ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು. ಅದು ಹೇಗೆ? , ಇದನ್ನು "ಮುದ್ದಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

4. ಇದು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕ

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು 2010 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು.

5. ಇದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾಂತ್ರಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಚಿಪ್ಪರ್ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು?

6. ಇದು ತಾಲೀಮು ಎಂದು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಓಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ತಾಲೀಮುಗೆ ಒಂದು ನರಕವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಐದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಅದು ವಾಕ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ತ್ವರಿತಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 75 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?

7. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗುವುದರಿಂದ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಡೋಪಮೈನ್, ಫೀಲ್-ಗುಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

8. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಖಚಿತವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರಿಸ್ಕಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು 2015 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

9. ಇದು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೌವನದ ಕಾರಂಜಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಬೀಟಾ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಳೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಿಬಿಸಿ ನ್ಯೂಸ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚುರುಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಬೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ?

ಆರಂಭಿಕ ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು - ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಭೋಗಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಸ್ನೂಜ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತುವ ಬದಲು, ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ!

2. ಹಿಂದಿನ ಅಲಾರಂ ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೊಳಕು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರುವಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

3. ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಖಂಡಿತ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವಿರಿ - ಯಾರು ಇಲ್ಲ? ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಂಪ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಮಚ ಅಥವಾ ನಾಯಿಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

4. ಇನ್ನೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲವೇ?

ಒಂದು ಪದ: ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ, ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ಪರಸ್ಪರರ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ವಲಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಮೌಖಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಚುರುಕಾಗಿರಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

5. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ?

ಬೆಳಗಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಮಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಾಯಿಗಳ ಶೈಲಿ, ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕಮಲ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿವೆ.

6. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಂಬನ ಬೇಕೇ?

ಚುಂಬನದ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಚುಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

7. ಬೆಳಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ?

ಹಗಲಿನ ಬೆಳಕು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಗಳುವ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕವರ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನೆಲ್ಲ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ des ಾಯೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೆರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು.

8. ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನೀವು ಸಂಭೋಗವಿಲ್ಲದೆ ಚುರುಕಾದ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಐಒಯುನೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕತೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಬೇಕೇ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 7 ಸ್ಥಾನಗಳು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೀರಸವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ನೀವು ಇನ್ನೂ ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ). ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು.

1. ಚಮಚ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ಚಮಚ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರುವಾಗ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ, ಅವರ ಶಿಶ್ನ, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆ ಬಳಸಿ ಹಿಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಲಯವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ನಾಯಿಮರಿ

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ: ಎಲ್ಲರೂ ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಯಿಗಳ ಶೈಲಿಯು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಬೌಂಡರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರ ಶಿಶ್ನ, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹಿಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎದ್ದು ನಿಂತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬೌಂಡರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು.

3. ಬಿಸಿ ಸುತ್ತು

ಬಿಸಿ ಸುತ್ತು ಬೆರಳು ಆಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಬೆಯ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏರಿರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಅವರ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ತಲುಪಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ವೈಬ್ರೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಅವರ ಚಂದ್ರನಾಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

4. ಕೌಗರ್ಲ್

ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ಕೌಗರ್ಲ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಮೋಜಿನ, ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಅಡ್ಡಗಟ್ಟಿ, ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ವೇಗ ಮತ್ತು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಆಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ಅಡ್ಡ 69

69 ನೇ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ತಿರುಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ. ನಂತರ, ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

6. ಪಾದದ ಚೋಕರ್

ನಿಜವಾದ ಮಾತುಕತೆ: ಪಾದದ ಚೋಕರ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಲೈಂಗಿಕ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಎದೆಯ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ತೋಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

7. ಕಪ್ಪು ಹಂಸ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಹಂಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುಖವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು .ಾವಣಿಯ ಮೂಲಕ. ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು! - ವಿನೋದ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಾಂಪ್ ಸೇರಿಸದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಹಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗುರಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.