ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಕೇವಲ "ಬ್ಯಾಡ್ ಬ್ಯಾಕ್" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಆರೋಗ್ಯ
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಕೇವಲ "ಬ್ಯಾಡ್ ಬ್ಯಾಕ್" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (ಎಎಸ್) ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಎಎಸ್ನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು, ನೀವು ಕೇವಲ "ಕೆಟ್ಟ ಬೆನ್ನು" ಎಂದು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಎಸ್ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಇದು ಇತರ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕರುಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಬೆನ್ನು ಕೀಲುಗಳು

ಎಎಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಉರಿಯೂತ - ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಕ್ರಮೇಣ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.


ಎಎಸ್‌ನ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವು:

  • ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲೈಟಿಸ್: ಎಎಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಎಂದಿಗೂ.
  • ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್: ಎಎಸ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಎಂಥೆಸಿಸ್ನ ಉರಿಯೂತ - ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವು ರೋಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸಮ್ಮಿಳನ: ಉಬ್ಬಿರುವ ಎಂಥೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಂಗಾಂಶದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಸೆಯಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಭಂಗಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇಂದು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಚೆಗೆ

ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಎಎಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:


  • ಇತರ ಕೀಲುಗಳು: ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಎದೆ: ಎಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 70 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸ್ಥಳವೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಎಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಎಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ನಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು: ಎಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಯುವೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇರಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ನಿನ್ನ ಪಾದಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಳದಲ್ಲಿ la ತಗೊಂಡ ಎಂಥೆಸಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವು ನಿಮ್ಮ ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು: ಉರಿಯೂತವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ: ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಉರಿಯೂತವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು, ಇದು ಎಎಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 15 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿ la ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕವಾಟದ ಆಕಾರವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು.

ನರ ಮೂಲದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನರ ಬೇರುಗಳ ಬಂಡಲ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾದ ಕಾಡಾ ಈಕ್ವಿನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಸುಧಾರಿತ ಎಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ನರ ಬೇರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತವೆ. ಎಎಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ನರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.


ಕಾಡಾ ಈಕ್ವಿನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:

  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು: ನೀವು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ.
  • ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಗ್ಗರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಕಾಡಾ ಎಕ್ವೈನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಯಾವುದು?

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳ ಈ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿ ಬೆದರಿಸುವಂತಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಟಿಎನ್ಎಫ್) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಎಂಬ medic ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

ದೇಹ-ಶಾಮರ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೂಲಿಯಾನ್‌ ಹಗ್‌ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ದ್ವೇಷಿಸುವವರ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ದೇಹ-ಶಾಮರ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೂಲಿಯಾನ್‌ ಹಗ್‌ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ದ್ವೇಷಿಸುವವರ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ದ್ವೇಷಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾನವನ ಅತ್ಯಂತ ~ ದೋಷರಹಿತ~ ರತ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ (ಅಹೆಮ್, ಜೂಲಿಯಾನ್ನೆ ಹಗ್ ಅವರಂತೆ), ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಬರಬಹುದು. ನಾವು ಅವಳ ಹೊಸ ನೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು (ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್!), ಅವಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿ (ಅವಳ ಫಿಟ್ಬಿಟ...
ಕ್ಯಾಸೆ ಹೋ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು "ಆದರ್ಶ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳ" ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ

ಕ್ಯಾಸೆ ಹೋ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು "ಆದರ್ಶ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳ" ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ

ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಕುಟುಂಬವು ವಾದಯೋಗ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಸಾಮೂಹಿಕ ರಾಯಧನವಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ಬಟ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಸೊಂಟದ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಟೀಗಳ ಆಕ್ರಮಣವು ನಿಮಗೆ ಕಿಮ್ ಮತ್ತು ಖ್ಲೋಸ್ ಅವರ ಅನುವಂಶಿಕ ಹಿಪ್-ಟು-ಸೊಂಟದ ಅನುಪಾತವು...