ಮೊನೊ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳವರೆಗೆ

ವಿಷಯ

• ಮೊನೊಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು
• ಕಠಿಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಮೊನೊಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಮೊನೊದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ “ಮೊನೊ” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮಗೆ ದಣಿವು, ಜ್ವರ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಚಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೊನೊದ ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮೊನೊಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಾರದು. ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. “ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು” ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಮೊನೊ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಸಿಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಹಿತವಾದ, ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು

ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಿಳಿದಿರಲಿ: ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ. ರೆಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ elling ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಠಿಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಎತ್ತುವಂತಹ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಡಿ. ಮೊನೊ ನಿಮ್ಮ ಗುಲ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು .ಿದ್ರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಿರಿ

ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಲೋಜನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಫ್ರೀಜರ್ ಪಾಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮೊನೊ ಇದೆ ಎಂದು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ medicine ಷಧವು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೊನೊ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜನರು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊನೊ ಸ್ವತಃ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ದ್ವಿತೀಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್ ಅಥವಾ ಪೆನಿಸಿಲಿನ್ ಮಾದರಿಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈ .ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊನೊಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 95 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಭಿನ್ನ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಎಚ್ಐವಿ
• ರುಬೆಲ್ಲಾ ವೈರಸ್ (ಜರ್ಮನ್ ದಡಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ)
• ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್
• ಅಡೆನೊವೈರಸ್,
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ವೈರಸ್ಗಳು

ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗೊಂಡಿ ಎಂಬ ಪರಾವಲಂಬಿ ಸಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೊನೊವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಯುವಕರು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊನೊ ಕಾರಣ ವೈರಸ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ.

ಮೊನೊ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು elling ತವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ತೆರವುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊನೊದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊನೊ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಗುಲ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆ
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಮಾಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತ
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊನೊ ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಲೂಪಸ್
• ಸಂಧಿವಾತ
• ಬಹು ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ರೋಗ
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೊನೊವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮತ್ತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಪರೂಪ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮೊನೊ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೊನೊ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಇತರರನ್ನು ಚುಂಬಿಸಬಾರದು.

ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ನಿಮಗೆ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಶೋಚನೀಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು.