ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು: ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 6 ವಿಷಯಗಳು

ವಿಷಯ

• ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅವಲೋಕನ

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಜನರು ಭಯ, ಹತಾಶೆ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ations ಷಧಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರರಿಗೆ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್, ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆರು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ನಡುವೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಅನ್ನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಶೇಕಡಾ 30 ರಷ್ಟು ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಡೆಟ್ರಾಯಿಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿರುವ ಎಂಪಿಎಚ್, ಎಂಡಿ, ಇಲಿಯಾನಾ ಪಿನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ 35 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮೊದಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡೆಟ್ರಾಯಿಟ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಲ್.ಎ. ಬಾರ್ಲೋ, ಪಿಎಸ್ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಯಾರಾದರೂ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬಾರ್ಲೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ations ಷಧಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮೊದಲು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಬಾರ್ಲೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೊಂದು “ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ” ಅಥವಾ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ - ಆರಂಭಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹೊಂದಲು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಜನರು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಜೊತೆಗೆ ಬರುವ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ”

ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಅದು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಆಗಿರಬಹುದು - ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮುಂಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಾರ್ಲೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಪಿನಾ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಾರ್ಲೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಘಟಕವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರು ಸಹ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಾರ್ಲೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಈ ರೀತಿಯ ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.