ಮುಟ್ಟಿನ ಇಲ್ಲ (ಆಬ್ಸೆಂಟ್ ಮುಟ್ಟಿನ)

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
  
• ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ವಿಧಗಳು
• ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಕಾರಣಗಳು
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ದೈಹಿಕ ದೋಷಗಳು
• ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
• ಗೈರುಹಾಜರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಗೈರುಹಾಜರಿ ಏನು?

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

1. ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಗೈರುಹಾಜರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಗೈರುಹಾಜರಿ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.
3. ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಣ್ಣು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರವೂ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ಮುಟ್ಟಾಗಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ವಿಧಗಳು

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿ 16 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅಥವಾ ದಾಟಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು 9 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ 12 ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು.

ಮಹಿಳೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ದ್ವಿತೀಯ ಅಮೆನೋರಿಯಾ. ಇದು ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾದರೆ, ಇತರವುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

• ಅಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧ.
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಟ್ಟನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಯರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಣತಂತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಡವಾಗಿ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• Ations ಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ations ಷಧಿಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ದೋಷಗಳು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜನನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ಆಶರ್ಮನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಗುರುತು ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

Ations ಷಧಿಗಳು

ದೈಹಿಕ ದೋಷಗಳು

ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಕನಿಷ್ಠ 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಲ್ಲ. ಅವಳು 14 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಯಾವುದಾದರು ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇನ್ನೂ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

1. thelarche (ಸ್ತನ ಮೊಗ್ಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ)
2. pubarche (ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ)
3. ಮೆನಾರ್ಚೆ (ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ)

ಮುಟ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಮತ್ತು ಕೋಶಕ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವ ಎಕ್ಸರೆ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗೈರುಹಾಜರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು, ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಸರಳವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಈ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.