ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳು 2024
Anonim
ಮೆಡಿಕೇರ್ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಮೆಡಿಕೇರ್ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಎ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ ಜನವರಿ 1 ರಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 31 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಜುಲೈ 1 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ

ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದರಿಂದ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಎ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ ವಿಮೆ) ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮೆ) ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ 7 ತಿಂಗಳ ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ ಇದೆ:

  • ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು 3 ತಿಂಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮೂರು ತಿಂಗಳು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನವು ಜೂನ್ 27, 1955 ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ ಮಾರ್ಚ್ 1, 2020 ರಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 30, 2020 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯ 7 ತಿಂಗಳ ವಿಂಡೋವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಎಸ್‌ಇಪಿ) ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಎಸ್‌ಇಪಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಬಹುದು:


  • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಉದ್ಯೋಗದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಗುಂಪು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯಡಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಭಾಗಗಳು ಎ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬಿ ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯ ಹೊರಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು (ಅಥವಾ, ಇದ್ದರೆ) ನೀವು ಈ ಎಸ್‌ಇಪಿಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ) ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಆ ಕೆಲಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಮೂಲಕ ಗುಂಪು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಉದ್ಯೋಗದಿಂದ ಗುಂಪು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರದ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 8 ತಿಂಗಳ ಎಸ್‌ಇಪಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಕೋಬ್ರಾ ಮತ್ತು ನಿವೃತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಉದ್ಯೋಗದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕವರೇಜ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಎಸ್‌ಇಪಿಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉನ್ನತ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ (ಎಚ್‌ಡಿಹೆಚ್‌ಪಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯ ಖಾತೆಯನ್ನು (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಎ) ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಎಯಿಂದ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಎಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
  • ನೀವು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಭಾಗಗಳು ಎ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬಿ ಗಾಗಿ ಎಸ್‌ಇಪಿಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಭಾಗಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 7 ರವರೆಗೆ, ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿಯು ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:


  • ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್ (ಭಾಗಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ) ನಿಂದ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ
  • ಮೆಡಿಕೇರ್ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ
  • ಭಾಗ ಡಿ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಡ್ರಗ್ ಪ್ಲಾನ್) ಗೆ ಸೇರಲು, ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಿ
  • ಒಂದು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ

ವಾರ್ಷಿಕ ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಕೇರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದ ಜನವರಿ 1 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನವೆಂಬರ್ 3, 2020 ರಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆ ಬದಲಾವಣೆಯು ಜನವರಿ 1, 2021 ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಎ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕವರೇಜ್ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಉದಾಹರಣೆ: ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವು ಜೂನ್ 27, 2020 ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾರ್ಚ್, ಏಪ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ 2020 ರ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಜೂನ್ 1, 2020 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನವು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಬಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕವರೇಜ್ ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.


  • ಉದಾಹರಣೆ: ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1, 2020 ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು 2020 ರ ಮೇ, ಜೂನ್ ಅಥವಾ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಆಗಸ್ಟ್ 1, 2020 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಭಾಗಗಳಾದ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ:

  • ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ 1 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ನಂತರದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಾಲ್ಕು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಅವಧಿಗಳಿವೆ:

  1. ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ: ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 7 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ 65 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಿಂಗಳ ನಂತರ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ
  2. ವಿಶೇಷ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ: ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಆಧಾರಿತ ಗುಂಪು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ
  3. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ: ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜನವರಿಯಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ ವರೆಗೆ
  4. ವಾರ್ಷಿಕ ಭಾಗಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ: ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ ಆರಂಭದವರೆಗೆ

ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಮೆ ಅಥವಾ ವಿಮಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಖರೀದಿ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಮೀಡಿಯಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮೆಯ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯಾಯವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಮೆಯ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಸಂಜೆ ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಸಂಜೆ ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಏನದು?ಈವ್ನಿಂಗ್ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಆಯಿಲ...
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ನೀವು ಸಮಗ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ? ಅದು ಅಲ್ಲ ಹರ್ಟ್?ಒಳ್ಳೆಯದು, ...