ಎಫಿಬ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಎಫಿಬ್ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಕೆ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
• ಕಾಫಿಯನ್ನು ಒದೆಯಿರಿ
• ಚಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೋ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ

ಅವಲೋಕನ

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (ಎಬಿಬ್) ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಲಯದ ಸ್ಥಿತಿ. ಎಫಿಬ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ (ಹೃತ್ಕರ್ಣ) ಅನಿಯಮಿತ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಫಿಬ್ ಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎಫಿಬ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಎಫಿಬ್ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಎಫಿಬ್ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಎಬಿಬ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ. ಎಎಫ್‌ಬಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಎರಡು ಮಾರಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಫಿಬ್ ಘಟನೆಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(ಎಎಚ್‌ಎ) ನಂತಹ ತಜ್ಞರು ಎಎಫ್‌ಬಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರವು ಎಫಿಬ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ. ಮಾಂಸದ ನೇರ ಕಡಿತವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರಿ.

ಕೆ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ

ಎಫಿಬ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್) ಬಳಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಂಶಗಳ ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾರ್ಫರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಅಸ್ಥಿರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಸೇವನೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅಲ್ಲದ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು (ಎನ್‌ಒಎಸಿ) ಈಗ ಭಾಗಶಃ ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮೇಲೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಂತಹ ಎನ್‌ಒಎಸಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು

ನಿಮಗೆ ಎಫಿಬ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಮಯ. ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕವಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಎಫಿಬ್ ಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೊರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಎಡಿ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ ತೇಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಫಿಬ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವವರು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪಾನೀಯ ಮಾಡುವ ಜನರು ಎಫಿಬ್ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತದೆ. ಕೆನಡಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಎಫಿಬ್ ಪ್ರಸಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇದರರ್ಥ ವಾರದಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 21 ಪಾನೀಯಗಳು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ವಾರದಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 14 ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯನ್ನು ಒದೆಯಿರಿ

ಕೆಫೀನ್ ಕಾಫಿ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಕೆಫೀನ್ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಎಬಿಬ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಎಫಿಬ್ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಫಿಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಚಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಬಿಬ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಎಫಿಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೋ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ನಾಟಕೀಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ. ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ

ಎಫಿಬ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಎಲ್ಲ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲ. ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು. ಈ ಯೋಜನೆಯು ಬಹುಶಃ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಫಿಬ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಎಫಿಬ್-ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.