ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು
• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಫೈಟೊಥೆರಪಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಅದರ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪಿಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ, during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು

ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ elling ತ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಲೆಸಿಥಿನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಪೂರಕವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ .

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್‌ನ 4 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೆಸಿಥಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಯಾವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆ ಹುರುಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.