ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ವಿಷಯ

• ಕೈಫೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ
• ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನೀವು ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ lo ಟ್‌ಲುಕ್

ಅವಲೋಕನ

ರೌಂಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೈಫೋಸಿಸ್, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅತಿಯಾದ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು, ಅಥವಾ ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಲ್ಪ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಘಾತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಮಾನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೋಚರಿಸುವ ಹಂಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕಡೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುಂಡಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಸ್ಲೌಚಿಂಗ್ ಆಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪೂರ್ಣಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಡೋವೆಜರ್ ಹಂಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಫೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಭಂಗಿ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಫೋಸಿಸ್ನ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ವಯಸ್ಸಾದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
• ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಸ್ಕುವರ್ಮನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ
• ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಳೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯ
• ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು
• ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು
• ಸ್ಪಿನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ಜನನ ದೋಷಗಳು
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರೋಗಗಳು
• ಪೋಲಿಯೊ
• ಪ್ಯಾಗೆಟ್ ರೋಗ
• ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ

ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ನೋವು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಆಯಾಸ

ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಯ ಬಹುಪಾಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನಮ್ಯತೆ
• ಚಲನಶೀಲತೆ
• ಚಟುವಟಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ಕುವರ್ಮನ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಮಗು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್. ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮೂಳೆ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. Ations ಷಧಿಗಳು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ. ಭಂಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೈಫೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• Ation ಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯೋಗ ದೇಹದ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ lo ಟ್‌ಲುಕ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:

• ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡುವುದು

ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.