ಕ್ವಾಶಿಯೋರ್ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಮರಸ್ಮಸ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ವಿಷಯ
ಅವಲೋಕನ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯು ಮಂಜಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂಡ ಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು.
ಈ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಮಾರಸ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಶಿಯೋರ್ಕೋರ್. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ತಿನ್ನಲು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಆಯಾಸ
- ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು ಕಷ್ಟ
- ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ
- ಅತಿಸಾರ
- ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ
- ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ
- ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
- ಒಣ ಚರ್ಮ
- ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
- ಮೂಗೇಟುಗಳು
ಮರಸ್ಮಸ್
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಸ್ಮಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒಂದು ರೂಪ. ಮಾರಸ್ಮಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ
- ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ
ನೀವು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾರಸ್ಮಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಮಕ್ಕಳು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮರಾಸ್ಮಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಮಾರಸ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಶಿಯೋರ್ಕೋರ್ನ ಕಾರಣಗಳು
ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೇಶದ ಕೊರತೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು:
- ಕ್ಷಾಮ
- ಸಾರಿಗೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಆರೈಕೆದಾರನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
- ಬಡತನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು:
- ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ
- ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ
- ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅತಿಸಾರವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಅವರು ಸ್ಟೂಲ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಹಲವಾರು, ಸಣ್ಣ through ಟಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದ್ರವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ಮೇಲ್ನೋಟ
ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ವಾಶಿಯೋರ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪದಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಶಾಶ್ವತ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ಮನೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ
