ನೀವು ಕೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?
• ಅವರು ಏಕೆ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ
• ಅರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಇತರ ಕೆಟಮೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಅಪಾಯಗಳು
• ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೆ - formal ಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಕೆಟಮೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಇವೆರಡನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪಕ್ಷದ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದಲ್ಲ.

ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಟಮೈನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಯಾವುದೇ ಅಕ್ರಮ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಾಗಿ ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?

ಇದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನವಿರಲಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಭ್ರಮೆಗಳು
• ಗೊಂದಲ
• ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ವಾಂತಿ
• ಮಸುಕಾದ, ಕ್ಲಾಮಿ ಚರ್ಮ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ಕುಸಿತ

ಕಾನೂನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರ ಮೊಣಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಅವರು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅವರ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಏಕೆ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ

ಕೆಟಮೈನ್ ಒಂದು ವಿಘಟಿತ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತಹ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (ಸಿಎನ್ಎಸ್) ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಅರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟಮೈನ್ ಎರಡೂ ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡೇಟ್ ರೇಪ್ .ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರತಿ drug ಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ

ಕೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಧಾನ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೊರಬಂದಾಗ ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೆಟಮೈನ್ ಹಲವಾರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯ ತೊಂದರೆಯ ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಬಡಿತ
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಎದೆ ನೋವು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟಮೈನ್, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಟಮೈನ್‌ನಿಂದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೆಟಮೈನ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಮನರಂಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಜನರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕೆಟಮೈನ್ ಬಳಸುವಾಗ ಕುಡಿದವರು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು,

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಅಸಂಯಮ
• ನೋವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ

ಇತರ ಕೆಟಮೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಅಪಾಯಗಳು

ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗ ಆವರಿಸಿರುವ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಟಮೈನ್ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಕೆ-ಹೋಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಕೆ-ಹೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಅನುಭವ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಘಟನೆಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು.

ಪುನರಾಗಮನವು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಪುನರಾಗಮನವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಮರೆವು
• ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಖಿನ್ನತೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್
• ಸಹನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆ
• ವಾಪಸಾತಿ
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ

ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕರೆ ನೀಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಬೆವರುವುದು
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಬಡಿತ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ
• ಗೊಂದಲ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಕೆಟಮೈನ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವುದು ನಕಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು test ಷಧ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಬಳಸಿ.
• ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾದಕತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟಮೈನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಾಂತಿಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೇರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಕೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಎರಡರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೆಟಮೈನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೀನನು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಟಮೈನ್ ಬಳಸಬಾರದು ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಯಾವುದೇ ಅಕ್ರಮ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಾಗಿ ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳು ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ drug ಷಧಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಗೌಪ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ drug ಷಧ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ರೋಗಿಯ ಗೌಪ್ಯತೆ ಕಾನೂನುಗಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾನೂನು ಪಾಲನೆಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• 800-662-ಸಹಾಯ (4357) ನಲ್ಲಿ SAMHSA ಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಹಾಯವಾಣಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಅವರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಲೊಕೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಎನ್ಐಎಎಎ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಟರ್ ಬಳಸಿ.
• ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಆಡ್ರಿಯೆನ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್-ಲಾಂಗ್‌ಹರ್ಸ್ಟ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನವೊಂದನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬೀಚ್ ಪಟ್ಟಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸರೋವರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಮ್ಮುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.