ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಮೇ 2025
Anonim
ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸಿನ್ಸ್ ಬಿಬಿಜಿ (ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್) ಕುರಿತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ + ಸತ್ಯ
ವಿಡಿಯೋ: ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸಿನ್ಸ್ ಬಿಬಿಜಿ (ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್) ಕುರಿತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ + ಸತ್ಯ

ವಿಷಯ

ಕಿಲ್ಲರ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್-ರೆಡಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸಿನೆಸ್, ಆಕೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಕಟ್ ಎಬಿಎಸ್‌ನಂತೆ ಬಬ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೀರೋ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. (ಅವಳ ವಿಶೇಷ HIIT ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.) ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಇಟ್ಸಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಗೆಳೆಯ ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್ ಮತ್ತು ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಕೆಯ ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಒಂದು ಅವಳ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದ.

"ನನ್ನ ಗೈಡ್ಸ್ ಬಿಕಿನಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಾನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ? ನನ್ನ ಉತ್ತರ ಹೌದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಬ್ಲೂಮ್‌ಬರ್ಗ್. "ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ವೆಟ್ ವಿತ್ ಕೈಲಾ ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಬೆವರು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ."


ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು 'ಬಿಕಿನಿ ದೇಹ' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಎದ್ದಿದ್ದಾರೆ-ಇದನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಪದಗುಚ್ಛದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಲತೀರದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸವಲತ್ತನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದೇಹವು ಬಿಕಿನಿ ದೇಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸೂಟ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಈಜುಡುಗೆಯ ಉಲ್ಲೇಖವು ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿರಬಹುದಾದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಫಿಟ್‌ನಂತೆ ಅಥವಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾಣುವಂತೆ ಇಟ್ಸಿನೆಸ್ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದುದರಿಂದ ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಬದಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವಳು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅವಳ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮಿಶ್ರಣವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ: ಅವಳ ಆಪ್ ನೈಕ್ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮರ್‌ನ ಆಪ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೇವ್‌ಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಮೀರಿಸಿದೆ. ಅವಳು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ...
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಒ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ವರ್ಷ ಮತ್ತು 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ...