ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಜುಕಾ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ
ಜುಕಾ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಜ್ಯೂಕೆಯನ್ನು ಪೌ-ಫೆರೋ, ಜುಕಾನಾ, ಜಾಕೆ, ಐಸೈನ್ಹಾ, ಮಿರೋಬಿ, ಮಿರೈಟಾ, ಮುಯಿರೈಟಾ, ಗುರಾಟೆ, ಐಪು, ಮತ್ತು ಮುಯಿರಪಿಕ್ಸುನಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಈಶಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಮರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೃದುವಾದ ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು, 20 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಈ ಮರದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸೀಸಲ್ಪಿನಿಯಾ ಫೆರಿಯಾ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜ್ಯೂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂಮರಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ತೊಗಟೆ, ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಈ ಮರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ತೊಗಟೆಯ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯದ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ cies ಷಧಾಲಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಅದು ಏನು

ಜ್ಯೂಸಿ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮೂಲದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:


  • ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ;
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
  • ಆಸ್ತಮಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು;
  • ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು;
  • ಮಧುಮೇಹ;
  • ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿ;
  • ಅತಿಸಾರ;
  • ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ;
  • ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತಗಳಾದ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಕ್ರಮದಿಂದಾಗಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಜ್ಯೂಕ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ. ಕಾಲಜನ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಮೂಲಕ ಜುಸಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತೊಗಟೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.


  • ಜುಕಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ: 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಜ್ಯೂಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಲೆಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
  • ಜುಕಾ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜ್ಯೂಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ . ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ಯೂಸಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ .


ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಜ್ಯೂಕ್ ಅನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು

ಜ್ಯೂಕ್ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸಿ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ, ಯಾವುದೇ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದು 4 ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ‘ಚಮತ್ಕಾರ’ ಅಲ್ಲ

ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದು 4 ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ‘ಚಮತ್ಕಾರ’ ಅಲ್ಲ

ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಹಾಸ್ಯನಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಕೀಲ ರೀಡ್ ಬ್ರೈಸ್ ಅವರ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ನೀವು ಮರೆತುಹೋಗದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯ ಅಂಕಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮ...
ಗ್ಲೂಟ್ ಸೇತುವೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ 5 ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಗ್ಲೂಟ್ ಸೇತುವೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ 5 ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಗ್ಲುಟ್ ಸೇತುವೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹುಮುಖ, ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತಾಲೀಮು ನಡೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಹ...