ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2025
Anonim
ಜೋಯ್ಸಿಲಿನ್ ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ-ಎವರ್ 26.2-ಮೈಲ್ ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಗೆದ್ದರು - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಜೋಯ್ಸಿಲಿನ್ ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ-ಎವರ್ 26.2-ಮೈಲ್ ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಗೆದ್ದರು - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಭಾನುವಾರ ನಡೆದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೀನ್ಯಾದ ಜಾಯ್ಸಿಲಿನ್ ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆ ಜಯಗಳಿಸಿದರು. 25 ವರ್ಷದ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಐದು ಬರೋಗಳ ಮೂಲಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 2 ಗಂಟೆ 22 ನಿಮಿಷ 38 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿದರು-ಕೋರ್ಸ್ ದಾಖಲೆಯಿಂದ ಕೇವಲ ಏಳು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್.

ಆದರೆ ಜೆಪ್ಕೊಸ್ಗೆಯ ವಿಜಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿತು: ಆಕೆಯ ಸಮಯವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರಿಂದ ಎರಡನೇ ವೇಗದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಯಾವುದಾದರು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದಳು. 2001 ರಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷದ ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಒಕಾಯೊ ಅವರ ವಿಜಯದ ನಂತರ ಜೆಪ್ಕೊಸ್ಗೆಯ್ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಓಟವನ್ನು ಗೆದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.ಸಮಯ.

ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆ 26.2 ಮೈಲಿ ದೂರವನ್ನು ಓಡಿದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆಯವರ ಮೊದಲ ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿತ್ತು. ಹಾಗೆ, ಎಂದೆಂದಿಗೂ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಒಲಂಪಿಕ್ ಟ್ರಯಥ್ಲೀಟ್ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ನರ್ವಸ್ ಆಗಿದೆ)


ದಾಖಲೆಗಾಗಿ, ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆಯವರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಈ ವರ್ಷ ಕಡಿದಾಗಿತ್ತು. 2018 ರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆದ್ದಿದ್ದ ಕೀನ್ಯಾದ ಮೇರಿ ಕೀಟಾನಿ ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಎದುರಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಅಗ್ರ ಎರಡು. (ನೋಡಿ: 2019 NYC ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆ ಅಲ್ಲೀ ಕೀಫರ್ ಹೇಗೆ ತಯಾರಾದರು)

ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವಳು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಮೊದಲಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ವರದಿಗಾರರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು. "ನಾನು ಅದನ್ನು ಗೆದ್ದೆನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಗಮನವು ಓಟವನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಯೋಜಿಸಿದ ತಂತ್ರವು ಓಟವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮುಗಿಸುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. "ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಕಿಲೋಮೀಟರುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಗೆಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ."

ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆಯ್ 2015 ರಿಂದ ಕೇವಲ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಪೇನ್‌ನ ವೆಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ 2017 ರ ವಿಶ್ವ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ, 2016 ರ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಚಿನ ಪದಕವನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, 10-, 15- ಮತ್ತು 20-ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಬರೆದರು. ಗೆ WXYZ-TV. ಮಾರ್ಚ್ ನಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮೊದಲ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಹಾಫ್-ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆದ್ದಳು.


ಅವಳು ಆಟಕ್ಕೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೆಪ್ಕೋಸ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. "ನಾನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು ಬೋಸ್ಟನ್ ಗ್ಲೋಬ್. "ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆ

ಫಿಶ್ಐಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಫಿಶ್ಐಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರೆಗೂ ಮೀನು ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿ...
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್: 10 ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್: 10 ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾಗ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದ...