ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ಕೌರ್ಟ್ನಿ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾವಿಸ್ ಬಾರ್ಕರ್ ಅವರ ಆಸ್ಕರ್ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ನೋಟವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿತ್ತು
ವಿಡಿಯೋ: ಕೌರ್ಟ್ನಿ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾವಿಸ್ ಬಾರ್ಕರ್ ಅವರ ಆಸ್ಕರ್ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ನೋಟವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿತ್ತು

ವಿಷಯ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 2021 ರ ಬೇಸಿಗೆ ಬೆನ್ನಿಫರ್ 2.0 ಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪುನರ್ಮಿಲನದ ಘೀಳಿಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ ಅಫ್ಲೆಕ್ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ Instagram ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರ 52 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ದಂಪತಿಗಳು - ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು 2002 ರಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು - ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇಟಲಿಯ ವೆನಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ವಾರ ತಮ್ಮ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮಾಜಿ ಬೆನ್ ಅಫ್ಲೆಕ್ ಮತ್ತು ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ರಿಟರ್ನ್‌ಗೆ ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಸಿಹಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು)

ಕೆಲವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಲೆಕ್, 49, ಸೋಮವಾರ ಮೆಟ್ ಗಾಲಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿದರು. ಲೋಪೆಜ್ ಮೆಟ್ರೋಪಾಲಿಟನ್ ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಆಫ್ ಆರ್ಟ್ ಸೋಲೋದಲ್ಲಿ ನಡೆದರೂ, ಕಸ್ಟಮ್ ಬ್ರೌನ್ ರಾಲ್ಫ್ ಲಾರೆನ್ ಗೌನ್ ಧರಿಸಿ ಪಶ್ಚಿಮ ಗ್ಲಾಮ್ ಗ್ಯಾಲರ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರು, ಅಫ್ಲೆಕ್ ಆಗಿತ್ತು ಒಳಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಫ್ಲೆಕ್ - "ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಡಿಪೆಂಡೆನ್ಸ್" ಆಚರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಡ್ಯಾಪರ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು - ನಂತರ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರನ್ನು ಕೆಲವು PDA ಗಾಗಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಎಳೆದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ ಅಫ್ಲೆಕ್ ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ "ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ")


ಸೋಮವಾರ ಅಫ್ಲೆಕ್ ಲೋಪೆಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರು ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಉತ್ತರಗಳ ಸಂಬಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಾರೆನ್ ಕುಕ್-ಮೆಕೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಎನ್‌ಬಿಡಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ತೆಗೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಕುಕ್-ಮೆಕೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಕಾರ, ಬೆನ್ನಿಫರ್ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ "ಅವರು ದಂಪತಿಗಳು ಎಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲು" ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಲೆಕ್ ಕೂಡ "ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಕುಕ್-ಮ್ಯಾಕೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಬೆನ್ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಂದು-ಗರಿಗಳಿರುವ ಗೌನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೆ.ಲೋ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಬಯಸಿದಳು-ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ" ಎಂದು ಕುಕ್-ಮೆಕ್ಕೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು

ಸೋಮವಾರದ ಮೆಟ್ ಗಾಲಾದಿಂದ ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಲೆಕ್ ಅವರ ಆರಾಮದಾಯಕ, ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿನ ದೃಶ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ? ಅಲ್ಲದೆ, ಕುಕ್-ಮ್ಯಾಕೆ ಮತ್ತು ಕರೆನ್ ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸನ್, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷಾ ಪರಿಣಿತರು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಂದಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.


ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಲೆಕ್ ಒಂದೇ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸನ್ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಪೋಸ್ ನೀಡಿದಾಗಲೂ ಜೋಡಿಯ ಆರಾಮವಾದ ವೈಬ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಅವನ ಹಿಡಿತವು ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ, ಅದು ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಅವಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೆನ್ನಿಫರ್‌ನ ನಿಲುವು ಅಷ್ಟೇ ನಿರಾಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಬೆನ್ನನ್ನು ತನ್ನ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ."

ಅಫ್ಲೆಕ್ ಮತ್ತು ಲೋಪೆಜ್ ಸ್ಥಳದ ಒಳಗೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ತಜ್ಞರು ನಟನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ಬೆನ್ ಮುನ್ನಡೆ ಮತ್ತು ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತವು ಈ ಜೋಡಿಯು ಪರಸ್ಪರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ," ಇದು ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಬೆನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಕರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಪಾತ್ರ, "ಕುಕ್-ಮೆಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಔಪಚಾರಿಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸೊಬಗು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ."


ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸನ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಫ್ಲೆಕ್ ನ ಕೈಯ ನಿಯೋಜನೆಯು ಅವನ "ರಕ್ಷಕ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ "ನಾವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮುಂದೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಫ್ಲೆಕ್ ಮುನ್ನಡೆಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, "ಮತ್ತು ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಬೆನ್‌ನ ತೋಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ರೀತಿ, ಅವಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅವನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್, 'ನಾನು ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಬಲ್ಲೆ' ಆರ್ಮ್ ಹೋಲ್ಡ್," ಡೊನಾಲ್ಡ್‌ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೆಟ್ ಗಾಲಾ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ಮೂಚ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಸೇರಿಸಿದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅವರನ್ನು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ. "ಇಲ್ಲಿನ ದೇಹಭಾಷೆಯು ಕೇವಲ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಕುಕ್-ಮೆಕೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ದಂಪತಿಗಳು ಆಪ್ತವಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬೆನ್‌ನ ತೋಳುಗಳು ಜೆನ್ನಿಫರ್‌ನ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಅವರು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫೋಟೋ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಇದು ನಿಜ!

ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸನ್ ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಲೆಕ್ ಅವರ ಮುಂಡಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದುಗಳೆರಡೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ "ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. "ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರರ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವರ ಭೌತಿಕತೆಯು ಅವರು ಒಂದು ಘಟಕ ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಿದೆ. ಬೆನ್ ಮತ್ತು ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ ಅಫ್ಲೆಕ್ ಅವರ ಸ್ಟೀಮಿ ಪಿಡಿಎ ಎಂದರೆ, ದೇಹ ಭಾಷಾ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ)

ಬೆನ್ನಿಫರ್ 2.0 ಗಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಈ ಇಬ್ಬರು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. (ನಿಮಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಹಿಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಯೋಜನೆ: ಅದು ಏನು?

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಯೋಜನೆ: ಅದು ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ತೇಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಟಲಿಗೋ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಮೊದಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಡ್...
ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.ಆಹಾರದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ, ಪಕ...