ತುರಿಕೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು

ವಿಷಯ

• ನಾನು ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
• ಜೆರೋಸಿಸ್
• ಮಧುಮೇಹ
• ಮಧುಮೇಹ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ರೋಗಗಳು
• ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ
• ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
• ಸ್ಥಗಿತ ಅಥವಾ ಗುರುತ್ವ ಎಸ್ಜಿಮಾ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಕಜ್ಜಿ ಅನಾನುಕೂಲ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಜ್ಜಿ ಗೀಚಿದಾಗ, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುರಿಕೆ ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗೀಚುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಏಕೆ ಕಜ್ಜಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?

ನೀವು ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕಜ್ಜಿ ಹೊಂದಲು ಏಳು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಆಗಬಹುದು. ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗಿಡಗಳು
• ಲೋಹಗಳು
• ಸಾಬೂನುಗಳು
• ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು
• ಸುಗಂಧ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. La ತಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಕಜ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರೋಸಿಸ್

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಜ್ಜಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗೀಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಂತೆ ಜೆರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ

ತುರಿಕೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಹಾನಿಯಂತಹ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ರೋಗಗಳು

ತುರಿಕೆ ಕಾಲುಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಲಿಂಫೋಮಾಸ್
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತುರಿಕೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ

ಚಿಗಟಗಳಂತಹ ಕೀಟಗಳು ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳು, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಗ್ಗರ್‌ಗಳಂತಹ ಹುಳಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚುವುದು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್, ಮೆಂಥಾಲ್ ಅಥವಾ ಫೀನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಒಟಿಸಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವು ಮುತ್ತಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಕೊಳಕು, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಖ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಯ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಇದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಗಿತ ಅಥವಾ ಗುರುತ್ವ ಎಸ್ಜಿಮಾ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಸ್ಥಗಿತ ಅಥವಾ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಹಡಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, len ದಿಕೊಂಡ, ಕೆಂಪು-ನೇರಳೆ ತೇಪೆಗಳಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಂತಹ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ತುರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಫೈಂಡ್‌ಕೇರ್ ಉಪಕರಣದ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಜ್ಜಿ ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ತುರಿಕೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಜ್ವರ
• ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮೂತ್ರದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ತೆಗೆದುಕೊ

ತುರಿಕೆ ಕಾಲುಗಳು ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ತುರಿಕೆ ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಜ್ಜಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.