ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ದೇಹದ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದಾದವರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಲಿಂಗರೀ ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ದೇಹ-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ, ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಫಿಲಿಪ್ ಪೇನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, 29 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೊಸ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ಆರು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವು ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು. "ಯಾರಾದರೂ [ಯಾರು] ದೇಹ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಾಗಿ, ನಾನು ಚೇತರಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮಾಡೆಲ್ Instagram ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಮುದಾಯವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿತು: "ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಹೊಸ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?"

ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತೆರೆದಿಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಅವಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಹಜ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

"ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸವಾಲು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಲಾರೆನ್ಸ್ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ನಂತರ ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದರು -ಮೊದಲನೆಯದು ಎದೆಯ ಮೊಡವೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ).

"ಇದು ನನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿರುಕಿನಲ್ಲಿರುವಂತಿದೆ" ಎಂದು ಲಾರೆನ್ಸ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮೊಡವೆ ಸಂಗತಿಗಳು)

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಕೆಲವು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. "ಬಹುಶಃ ಅವರು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಂಬಿದ್ದಾಳೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಜರಾಯುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲಾರೆನ್ಸ್ ವಿವರಿಸಿದರು.

ಲಾರೆನ್ಸ್ ಗಮನಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವಳ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆಕೆ 16 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಉಬ್ಬು "ಪಾಪ್" ಆಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. "ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಉಬ್ಬು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಲಾರೆನ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, "ಇದು ತಾಳ್ಮೆಯ ಆಟ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಉಬ್ಬುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೈನರ್ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ)

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾದರಿ ತೆರೆದುಕೊಂಡಿತು. "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮರಳು ಗಡಿಯಾರದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಲಾರೆನ್ಸ್ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. (ನೋಡಿ: ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು)

"ನಾನು ಬಳಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ HIIT ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಜಂಪ್-ರೋಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ TRX ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಅವಳು ತನ್ನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಂತೆ, ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ತನ್ನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು, ಆಕೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. (ನೋಡಿ: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ 4 ಮಾರ್ಗಗಳು)

"ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು, ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು, ನನ್ನ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.

ಇರಲಿ, ಲಾರೆನ್ಸ್ ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ "ಬಿಟ್ ಮೆದುಳು" ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು)

ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಲಾರೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದು ಅವರು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಆ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವಂತೆ ಕೇಳುವುದು -ಲಾರೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಅವಳ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಲಾರೆನ್ಸ್ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಸ್ಕೇಲ್‌ಗೆ ಬಂದೆ, ಮತ್ತು [ನನ್ನ ತೂಕ] ಬಹುಶಃ ನೂರರ ಅಂತ್ಯದಂತೆ" ಎಂದು ಅವಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು. ತಕ್ಷಣವೇ, ವೈದ್ಯರು ಆಕೆಯ BMI ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಆಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಎಂದು ಲಾರೆನ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ)

"ನಾನು [ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು] ನಿಲ್ಲಿಸಿ, 'ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.' ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ್ದೇನೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದಂತೆ ಅನಿಸಲಿಲ್ಲ."

ಲಾರೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಅವಳು ಅವಳು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿತ್ತು; ಬೇರೆಯವರು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದರು ಅಥವಾ ಏನು ಹೇಳಿದರು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅವರು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದರು. "ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ [ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ] , ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ತಮ್ಮ #ಸೆಲ್ಯುಲಿಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ)

ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ "ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಮತ್ತು [ಹೆಚ್ಚು] ಸುಂದರವಾಗಿ" ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದಳು. "ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ," ಅವಳು ಮುಂದುವರಿಸಿದಳು. "ನಿಮಗೆ [ಗರ್ಭಧಾರಣೆ] ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ."

ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿರುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಿ:

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ