ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?

ವಿಷಯ

• ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಏನು?
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
• ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಅವಲೋಕನ

ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಆಂದೋಲನದ ಭಾವನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು "ಆಂದೋಲನ" ವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಬಳಸುವ ಪದದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಕೆರಳಿದಾಗ, ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬಂದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಏನು?

ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ.

ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ಒತ್ತಡ
• ಆತಂಕ
• ಸ್ವಲೀನತೆ

ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:

• ಖಿನ್ನತೆ
• ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕು
• ಹಲ್ಲುನೋವು
• ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಜ್ವರ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• op ತುಬಂಧ
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಎಂಎಸ್)
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಒಎಸ್)
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಮಧುಮೇಹ

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆ
• ಮದ್ಯಪಾನ
• ನಿಕೋಟಿನ್ ವಾಪಸಾತಿ
• ಕೆಫೀನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಳಪೆ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಹುಚ್ಚನಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಬೆವರುವುದು
• ರೇಸಿಂಗ್ ಹೃದಯ
• ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು
• ಗೊಂದಲ
• ಕೋಪ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಜ್ವರ
• ತಲೆನೋವು
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ
• ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು
• ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೋರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾದ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ drug ಷಧಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕು ತೆರವುಗೊಂಡಾಗ ಅದು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು:

• ಆಹಾರ
• ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿ
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು