ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ವಿಷಯ

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?
• ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಲಿಸ್ಟರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು
• ನಾನು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ?
• ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• Lo ಟ್ಲುಕ್ ಎಂದರೇನು?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮೊನೊಸೈಟೊಜೆನ್ಸ್ (ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಲಿಸ್ಟರಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಮಣ್ಣು
• ಧೂಳು
• ನೀರು
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು
• ಹಸಿ ಮಾಂಸ
• ಪ್ರಾಣಿ ಮಲ

ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತಾಯಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಹುಟ್ಟುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸೋಂಕು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್, ಡೆಲಿ ಮೀಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್ ಚೀಸ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹ ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭ್ರೂಣವು ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ಜರಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕು - ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಜ್ವರ
• ತಲೆನೋವು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ಶೀತ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ಗೊಂದಲ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಸೋಂಕನ್ನು ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು.

ಲಿಸ್ಟರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂನಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮೊನೊಸೈಟೊಜೆನ್ಸ್. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರು, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ವಾಹಕಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣದಿಂದ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ).

ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ:

• ಸಿದ್ಧವಾದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ
• ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ
• ಮೃದು ಚೀಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಗೊಬ್ಬರದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ

ನಾನು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ?

ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆ
• ಹ್ಯೂಮನ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು (ಎಚ್‌ಐವಿ)
• ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಸ್ಪ್ಲೇನೆಕ್ಟಮಿ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಮದ್ಯಪಾನ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಏನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲೇ ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ:

• ಗರ್ಭಪಾತ
• ಹೆರಿಗೆ
• ಅಕಾಲಿಕ ವಿತರಣೆ
• ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದ ಶಿಶುವಿನ ವಿತರಣೆ
• ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾವು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ (ಮೆದುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಗಳ ಉರಿಯೂತ)
• ಸೆಪ್ಟಿಸೆಮಿಯಾ (ರಕ್ತ ಸೋಂಕು)

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
• ಸೆಪ್ಟಿಸೆಮಿಯಾ
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್
• ಸಾವು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.ನೀವು ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಟ್ರಿಮೆಥೊಪ್ರಿಮ್ / ಸಲ್ಫಮೆಥೊಕ್ಸಜೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

Lo ಟ್ಲುಕ್ ಎಂದರೇನು?

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ 20 ರಿಂದ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಇತರ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಂದಿರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ (ಸಿಡಿಸಿ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

• ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್, lunch ಟದ ಮಾಂಸ, ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಟ್ಸ್ ಶೀತ ಅಥವಾ 165˚F ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡೆಲಿ ಮಾಂಸದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಹರಡುತ್ತದೆ
• "ಅಪರೂಪದ" ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ
• ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗಿಲ್ಲ
• ಕಚ್ಚಾ (ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ) ಹಾಲು
• ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ
• ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೀ ಚೀಸ್ ನಂತಹ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಮೃದು ಚೀಸ್. ಚೆಡ್ಡಾರ್‌ನಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾದಂತಹ ಸೆಮಿಸಾಫ್ಟ್ ಚೀಸ್‌ಗಳು ಸೇವಿಸಲು ಸರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್‌ನಂತಹ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹರಡುವಿಕೆಗಳು.

ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಚರ್ಮ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದರೂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಶುದ್ಧವಾದ ಕುಂಚದಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಂತಹ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ.
• ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು 40˚F ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 160˚F ಗೆ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಹಾರ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
• ಹಾಳಾದ ಅಥವಾ ತಯಾರಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರ್ (ಯುಎಸ್ಡಿಎ) ಮತ್ತು ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಸಹ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸಂಭವನೀಯ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳ ವಾಡಿಕೆಯ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕೋಳಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಾನ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.