ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಪೈನ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ವಾರದ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಬಹುದು. ಮೋಷನ್‌ನ 5 ರಿಂದ 1 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ-ಶಿಕ್ಷಕ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆತರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

ಪಾಠ ಯೋಜನೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮಧ್ಯಂತರದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಡೌನ್‌ಹಿಲ್ಲರ್‌ಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿವೆ. ಮೊದಲ ದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸ್ಕೀಯರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಬೋಧಕರು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೀಡಿಯೊ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮರುದಿನ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಊಟದ ನಂತರ ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಟಾಮ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮ ದಿನದಂದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮರಾ ಮುಂದೆ ಸ್ಟ್ರಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮಿಕ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಹ-ಶಿಬಿರಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟವನ್ನು ದರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾರಿಸನ್ ಆರಂಭವಾಗುವ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ) ಹೊಸ ಸ್ಥಳೀಯರ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ಔಟ್ ಆಗಿರುವ ಹ್ಯಾರಿಸನ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭೋಜನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಔತಣಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಸುಟ್ಟುಬಿಡಿ ಆಲ್ಪೈನ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಗಂಟೆಗೆ 395 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವರಗಳು ಶಿಬಿರಗಳು ಜನವರಿ 8-10, ಫೆಬ್ರವರಿ 6-8 ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ 5-7, 2007 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ದರಗಳು ಡಬಲ್ ಆಕ್ಯುಪೆನ್ಸಿ ಮತ್ತು $ 478 ರಿಂದ (ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಊಟ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ) ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ $ 781 ವರೆಗೆ ಸೂಚನೆ, ಲಿಫ್ಟ್ ಟಿಕೆಟ್, ಊಟ ಮತ್ತು ವಸತಿ . ಕರೆ (800) 253-4754 ಅಥವಾ http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/ ಗೆ ಹೋಗಿ.

*ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗಳು 145 ಪೌಂಡ್ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ.

** ದರಗಳು ಕೆನಡಿಯನ್ ಡಾಲರ್‌ಗಳಲ್ಲಿವೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ