ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2024
Anonim
ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ: ಈ ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಪತ್ರ - ಆರೋಗ್ಯ
ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ: ಈ ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಪತ್ರ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಮಿತ್ರ,

ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ದೆವ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪಟ್ಟುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೌನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಅವರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡಲು, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ನಗುವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜರ್ಜರಿತ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ನೀವೇ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಧ್ವನಿಗಳು ಮೌನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.


ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆ ಕ್ಷಣ ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಲೈವ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಡುವಿರಿ

ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ - ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಯಲು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಈಗ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಕುರುಡಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬಲ್ಲೆ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ.

ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ದುಃಖವು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ನಾಳೆ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಆ ಸ್ಥಳವು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹೋಗದ ದಿನ. ಇದು ಈ ಭಯಾನಕ ದಿನವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇದೀಗ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು: ಇದು ಉಳಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ನಾಳೆ ಭರವಸೆ ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವೇ ಒಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಅದರೊಳಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ನೀವು ಅರ್ಹರು.


ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ…

ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆ ಚೀಸ್ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಶ್ರವ್ಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವಂತಹ ಹಾಡನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನೋಡದ ಹಾಗೆ ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ (ತದನಂತರ ಅವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ).

ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಲಿಂಗನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವಿರಿ, ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ನಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತಂಗಾಳಿ.



ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ದೆವ್ವಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹೌದು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳೂ ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ

ನಿರಾಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳು. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಹತಾಶೆಯ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ asons ತುಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಕರಾಳ ರಾತ್ರಿಗಳು ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ನಡೆದಾಡಿದ ನರಕವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಪತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳೆ ಇನ್ನೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇಲ್ಲಿಂದ ನೀವು ನೋಡದೇ ಇರುವದನ್ನು ನೋಡುವವರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮನವಿ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನ.

ಉಳಿಯಿರಿ.

ಹ್ಯಾಂಗ್ ಆನ್.

ನೀನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರನಾಗಿದೀಯ.

ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬು.

ಅಳಲು ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗೆ ಹೊಡೆದು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನೊಳಗೆ ಕಿರುಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ರಾಕ್ಷಸರು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಈ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಇತರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.


ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಹೊರಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನೀವು ನೋಡಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ…

ದಯವಿಟ್ಟು, ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಇದೀಗ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯರು.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು ಜಾನ್ ಪಾವ್ಲೋವಿಟ್ಜ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್.

ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ:

  • ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
  • ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿ.
  • ಯಾವುದೇ ಬಂದೂಕುಗಳು, ಚಾಕುಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
  • ಆಲಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ, ವಾದಿಸಬೇಡಿ, ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೂಗಬೇಡಿ.

ಯಾರಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ನಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು 800-273-8255 ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.



ಜಾನ್ ಪಾವ್ಲೋವಿಟ್ಜ್ 20 ವರ್ಷಗಳ ಸಚಿವಾಲಯದ ಅನುಭವಿ, ಅವರು ಗೀತರಚನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಡುಗೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮೊದಲ ಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ ಪುಸ್ತಕ ಎ ಬಿಗ್ಗರ್ ಟೇಬಲ್: ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೆಸ್ಸಿ, ಅಥೆಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮುದಾಯವು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2017 ರಂದು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಇಂದು ಓದಿ

ಬೆಣ್ಣೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದೋ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದೋ?

ಬೆಣ್ಣೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದೋ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದೋ?

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ವಿವಾದದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳಿದರೆ, ಇತರರು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ...
ಸಂಮೋಹನವು ನನ್ನ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಸಂಮೋಹನವು ನನ್ನ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಅವಲೋಕನಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರತಿವರ್ಷ 40 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ...