ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು?
• 1. ದಣಿದ ಭಾವನೆ
• 2. ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
• 3. ಶೀತ ಭಾವನೆ
• 4. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು
• 5. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು
• 6. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ
• 7. ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು
• 8. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ನೆನಪಿಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• 9. ಮಲಬದ್ಧತೆ
• 10. ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುಮಾರು 12% ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಅಲ್ಲದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ದುರಸ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಿಂಡ್‌ಪೈಪ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಡಮ್‌ನ ಸೇಬಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನುಂಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಜಾರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಯಾದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್) ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ () ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಟಿಎಸ್ಎಚ್ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸೆಕೆಂಡರಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಅಥವಾ “ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್” ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ದಣಿದ ಭಾವನೆ

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಳಲಿದ ಭಾವನೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಒಂದು ವಿಪರೀತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಹೈಬರ್ನೇಟ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವರ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ().

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವವರು ನರ ಮತ್ತು ನಡುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 138 ವಯಸ್ಕರು ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ (, 4).

ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಶಾಂತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 50% ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ 42% ಜನರು ತಾವು (5,) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಲಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಉತ್ತಮ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಸಾರಾಂಶ: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನಿಲ ಪೆಡಲ್ನಂತಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ () ನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ-ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಅವರು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ತಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಚಯಾಪಚಯವು ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ತಿನ್ನುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ (, 9) ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 15–30 ಪೌಂಡ್ (7–14 ಕೆಜಿ) ಗಳಿಸಿದರು.

ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕರೆತನ್ನಿ. ಅದು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸುಳಿವು ಇರಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ: ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಶೀತ ಭಾವನೆ

ಶಾಖವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ನೀವು ಕುಳಿತಾಗಲೂ, ನೀವು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಶಾಖದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಂದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಲೆ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು. ಶೀತ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಂದು ಕೊಬ್ಬು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (9).

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರಿಗಿಂತ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40% ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ () ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತಂಪಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ: ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು

ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಸಮ್ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ().

ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಸಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವು () ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಮ್ಮೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ().

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 34% ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ().

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 35 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ().

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಬದಲಿ () ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ 25% ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೊಸ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಸಾರಾಂಶ: ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

5. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಶಗಳಂತೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ವಹಿವಾಟು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ().

ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿದ ಸುಮಾರು 25–30% ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. 40 () ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 40% ಕ್ಕೆ ಏರಿತು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ () ಹೊಂದಿರುವ 10% ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಒರಟಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೇಪೆಯ ಅಥವಾ ಒರಟಾದದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ: ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಂತಹ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಒರಟುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

6. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಂತೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತ ವಹಿವಾಟಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರವು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮವು ಚೆಲ್ಲಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ 74% ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 50% ರೋಗಿಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ (,).

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 50% ಜನರು ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಹೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಲಾಗದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ಸೆಡಿಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಮೈಕ್ಸೆಡಿಮಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ().

ಸಾರಾಂಶ: ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೈಕ್ಸೆಡಿಮಾ ಕೆಂಪು, len ದಿಕೊಂಡ ದದ್ದು, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

7. ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಇಳಿಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ().

64% ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 57% ಪುರುಷರು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (18).

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಪ್ಲೇಸಿಬೊ (19) ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವತಿಯರ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (18).

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ (,,) ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇರಲಿ, ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ: ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

8. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ನೆನಪಿಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ “ಮಸುಕಾದ” ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತೊಂದರೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ-ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 22% ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಗಣಿತವನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ, 36% ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 39% ಜನರು ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ().

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 14 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ತೋರಿಸಿದರು (4).

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (,) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೆಮೊರಿ ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಹಠಾತ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ: ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

9. ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಮೇಲೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ 17% ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 10% ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ().

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 20% ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ-ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 6% () ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು ಆಗಿದ್ದರೂ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯು ಏಕೈಕ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ().

ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗದೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಾರಾಂಶ: ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

10. ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು

ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಎರಡೂ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 40% ಮಹಿಳೆಯರು ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 26% ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ().

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 30% ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ನಂತರ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ().

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಹಜ ಮಟ್ಟವು ಅವುಗಳ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸಾರಾಂಶ: ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಆಯಾಸ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೆಮೊರಿ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಆದರೂ ನೀವು ಈ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.