ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ
ವಿಷಯ
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ವಿಧಗಳು
- ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್
- ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್
- ನರಗಳ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ
- ತೀವ್ರ
- ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಮೇಲ್ನೋಟ
ಅವಲೋಕನ
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಪ್ರತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು (120/80 ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ). ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ದಣಿದ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಕುಹರದ ಕುಹರಗಳನ್ನು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟೋಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಉಳಿದ ಅವಧಿಗಳ ಅಳತೆಯನ್ನು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಡಯಾಸ್ಟೊಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಸ್ಟೋಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಡಯಾಸ್ಟೋಲ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು 90/60 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಷರತ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದಿಂದ ರಕ್ತದ ಬೇಡಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ
- ಗಾಯದ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ
- ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ದೋಷಯುಕ್ತ ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ
- ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರ ರೂಪ
- ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಸೋಂಕು
- ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
Ations ಷಧಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇಳಿಯಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳು. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ drugs ಷಧಗಳು ಸಹ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 90/60 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಆಯಾಸ
- ಲಘು ತಲೆನೋವು
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ವಾಕರಿಕೆ
- ಕ್ಲಾಮಿ ಚರ್ಮ
- ಖಿನ್ನತೆ
- ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
- ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಇತರರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ವಿಧಗಳು
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ನಿಂತಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ದೇಹವು ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಧಿ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಎದ್ದಾಗ “ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು” ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್
ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಿನ್ನುವ ನಂತರವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು, ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನರಗಳ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತ ನಂತರ ನರಗಳ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಘಟನೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಈ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತೀವ್ರ
ತೀವ್ರ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಆಘಾತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ.
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು ನರಗಳ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಂತಾಗ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನ, ಕ್ರಮೇಣ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವ ಬದಲು, ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟದಂತೆ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಆಘಾತ-ಪ್ರೇರಿತ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ತುರ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿಮಗೆ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೇಲ್ನೋಟ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು, ನೀವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ?
