ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ
• ಉ:

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ರಕ್ತದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ. ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ is ೇದ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಹೈಪೊಪೊಟಾಸೆಮಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಸೌಮ್ಯ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ಏನು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸೌಮ್ಯ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ 3.6–5.2 ಮಿಲಿಮೋಲ್ಗಳು (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಆಯಾಸ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
• ಬಡಿತ

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, 3.6 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 2.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಇದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು:

• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ
• ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಗಿತ
• ileus (ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕರುಳು)

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸಹಜ ಲಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಡಿಜಿಟಲಿಸ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಡಿಗೊಕ್ಸಿನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಕಂಪನ, ಹೃತ್ಕರ್ಣ ಅಥವಾ ಕುಹರದ
• ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ)
• ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನ)
• ಅಕಾಲಿಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಸಿವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮೂತ್ರ, ಬೆವರು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಬಾರ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಗಿಟೆಲ್ಮನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಯಾನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಲಿಡಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ
• ಬೆಂಟೋನೈಟ್ (ಜೇಡಿಮಣ್ಣು) ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಸಿರ್ಹಿಜಿನ್ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿ)
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್-ವ್ಯರ್ಥ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಥಿಯಾಜೈಡ್ಸ್, ಲೂಪ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
• ವಿರೇಚಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ
• ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ
• ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್
• IV ದ್ರವ ಆಡಳಿತದಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
• ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಡೆಲಿರಿಯಮ್ ಟ್ರೆಮೆನ್ಸ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ವಿಧಗಳು I ಮತ್ತು 2
• ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್ ಉಲ್ಬಣ
• ಸಿಒಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಬಳಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ 2 ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ drugs ಷಧಗಳು
• ಬೇರಿಯಮ್ ವಿಷ
• ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ:

• ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
• ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರು ಸಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಸಹ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸುಮಾರು 4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಾಡಿಕೆಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರ ಹೃದಯದ ಲಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಹೃದಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಬಹು-ಹಂತದ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ: ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸೇವನೆಗೆ ನಿಮಗೆ IV ಹನಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

3. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ with ಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 1 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು 24-48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು:

• ಆವಕಾಡೊಗಳು
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
• ಅಂಜೂರ
• ಕಿವಿ
• ಕಿತ್ತಳೆ
• ಸೊಪ್ಪು
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• ಹಾಲು
• ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್
• ಕಡಲೆ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• ಹೊಟ್ಟು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳದ ಹೊರತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಉ:

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕವು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪೂರಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ವಿತರಣೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಡಳಿತವು ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯದಂತೆಯೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕ, ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ (ಎಆರ್ಬಿ) ಅಥವಾ ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಟಿಸಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.