ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಎಸಿವಿ 2-3 ದಿನದಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ವಾಸಿ!?
ವಿಡಿಯೋ: ಎಸಿವಿ 2-3 ದಿನದಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ವಾಸಿ!?

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು. ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವೈರಸ್ ಎಚ್ಎಸ್ವಿ -2 ನಿಂದಲೂ ಅವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದ್ರವ ತುಂಬಿದ, ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಉಬ್ಬುಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರಸ್ಟಿ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುವವರೆಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ವೈರಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಜನರು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೋಂಕು ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಆಧುನಿಕ .ಷಧದ ಪಿತಾಮಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ (460–377 ಬಿ.ಸಿ.) ಹಿಂದಿನದು.


ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದಲ್ಲ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಕ್ಯಾಬಿಂಗ್ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಪುರಾವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

  1. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
  2. ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ-ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಗುರುತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.


ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

  1. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.
  2. 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  3. ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಡಬ್ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹುರುಪುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಳೆಯಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಟ್ರೀ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಹ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

  1. 1 oun ನ್ಸ್ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ಹನಿ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
  2. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
  3. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕೋಳಿಮಾಂಸವಾಗಿ ಬಳಸಿ: ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.
  4. ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.


ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸುಡುವಿಕೆ, ಕುಟುಕು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮನೆಮದ್ದು

ನಿಮಗೆ ನೆಗಡಿ ನೋಯಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಂತಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

  • ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಬೆಂಜೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಡೊಕೊಸನಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಲೈಸಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
  • ಸಾವಯವ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ
  • ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ
  • ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ
  • ಲೈಕೋರೈಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೂಗಳು

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೂಗಳು

ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಧರಿಸುವ ಶೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ (ಅಥವಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯ...
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ: ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ: ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಇಂದಿನ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ 25 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೇ? ಸತ್ಯವೆಂ...