ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
• ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ನೀವು ಯಾವಾಗ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

• ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್), ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್), ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮುಂತಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಂಜೊಕೇಯ್ನ್‌ನೊಂದಿಗೆ - ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಅಥವಾ 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೆಂಜೊಕೇಯ್ನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ನುಗ್ಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಳಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ನೋವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಆಮ್ಲೀಯ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ.
• ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ನೋವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಬಳಸಿದ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು:

• ಲವಂಗ
• ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು
• ಮಾವಿನ ತೊಗಟೆ
• ಪಿಯರ್ ಬೀಜ ಮತ್ತು ತೊಗಟೆ
• ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಎಲೆಗಳು
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಲೆಗಳು
• ತಂಬಾಕು ಎಲೆಗಳು
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದಲೂ ಅವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಗಾಯ. ಮೊಂಡಾದ ಬಲ ಆಘಾತದಿಂದ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು. ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಒಳಚರಂಡಿ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟಲು ಕಾರಣವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭರ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಭರ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಹಲ್ಲಿನೊಳಗಿನ ನರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಹುದುಗಿರುವ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಹಲ್ಲು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಂತ ಬಾವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಕೀವುಗಳ ಪಾಕೆಟ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಣೆ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಅಜೈವಿಕ ವಸ್ತುವು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಿರೀಟಧಾರಣೆ. ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿದರೆ, ಅವು ಇತರ ಹಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುತ್ತಿರಬಹುದು.
• ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಟಿಎಂಜೆ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಜಂಟಿ ನೋವು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಒಸಡು ರೋಗ. ಒಸಡು ರೋಗಗಳಾದ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರುಬ್ಬುವುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ:

• ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ

ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಹರವನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವಿಭಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ದೂರವಾದ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.