ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2025
Anonim
Καθαριότητα στην κουζίνα 15 κόλπα
ವಿಡಿಯೋ: Καθαριότητα στην κουζίνα 15 κόλπα

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಚ್ er ವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಈಗ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಹುಶಃ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸ್ವಚ್ clean ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು

ಉಪಯೋಗಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಚಲಾಯಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಸುವುದು.

ಇದು ಬ್ರಶಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಹೊಸ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಬಳಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸಲು ಶುದ್ಧ, ಬಿಸಿನೀರು ಸಾಕು.


ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸಿ. ಉಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವಷ್ಟು ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇದನ್ನು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ

ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ನೀಡಲು ಬಿಸಿನೀರು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ತಲೆಗೆ ಇಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಹಾ ಕೆಟಲ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ.


ಡೆಂಚರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್

ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ದಂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಡೆಂಚರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದ ಡೆಂಚರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಲು.

ಯುವಿ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ಲೈಟ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲೂ ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಯುವಿ ಲೈಟ್ ಚೇಂಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರ್‌ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸಲು ಯುವಿ ಬೆಳಕು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಈ ಉಪಕರಣವು ದುಬಾರಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಯುವಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯುವಿ ಚೇಂಬರ್ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.


ವಿದ್ಯುತ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು

ಬಹುಪಾಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ತಲೆಯನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ನೆಲೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬೇಸ್‌ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸದ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ನೆನೆಸಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ ,, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲು ಆರ್ಥಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು 2011 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮೊದಲು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಅನೇಕ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್‌ಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಒಂದೆರಡು ಇಂಚು ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಶೌಚಾಲಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿಡಿ

ನೀವು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಚದುರಿಸುವಾಗ, "ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪ್ಲುಮ್" ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಲ ವಸ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ಲುಮ್ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಾದ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದ cabinet ಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಹೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯದಂತೆ ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಒಣಗಲು ಬಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ವಿತರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಪಂಪ್ ವಿತರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ವಚ್ ടൂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಸೆಯಬೇಕು:

  • ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಬಾಗಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಹುರಿದುಹೋದಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬಾಯಿ ಸಸ್ಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಾರದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗುಣಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳೆತವಿಲ್ಲದೆ, ಕೊಳಕು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ between ಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಇಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಡೆಂಚರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ನೆನೆಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವಂತೆಯೇ ಸರಿಯಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು

ಮೆಟೊಲಾಜೋನ್

ಮೆಟೊಲಾಜೋನ್

ಮೆಟೊಲಾಜೋನ್, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ elling ತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾ...
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು (ಪಿಸಿಪಿ) ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಿಸಿಪಿ ವೈದ್ಯ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದಾ...