ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ? - ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ

ವಿಷಯ

• 1: ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೇವಲ 10 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನು
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿ
• 2: ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುವಾಗ ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ “ಸುಕ್ಕುಗಳು” ಸಿಗುವುದು ನಿಜವೇ?
• 3: ಸಬ್ಲಿಮಿನಲ್ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಲಿಯಬಹುದೇ?
• 4: ಎಡ-ಮಿದುಳು ಅಥವಾ ಬಲ-ಮಿದುಳು ಎಂದು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
• 5: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ?

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗದಿರಬಹುದು. ಮೆದುಳು ನಿಜವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.

1: ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೇವಲ 10 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೇವಲ 10 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ 65 ಪ್ರತಿಶತ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಇದು ನಿಜವೆಂದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾದಂಬರಿಗಳು.

ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ 90 ಪ್ರತಿಶತವು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಫಿಲ್ಲರ್ ಅಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಟಿಎಲ್‌ಸಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನು

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ
• ಪಾಲಕ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಾದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಕನ್‌ಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು
• ಸಾಲ್ಮನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಬಕೋರ್ ಟ್ಯೂನಾದಂತಹ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿ

ಕ್ರಾಸ್ವರ್ಡ್ ಪದಬಂಧಗಳು, ಚೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಓದುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

2: ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುವಾಗ ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ “ಸುಕ್ಕುಗಳು” ಸಿಗುವುದು ನಿಜವೇ?

ಎಲ್ಲಾ ಮಿದುಳುಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾದ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ಅಪವಾದಗಳು ಸಸ್ತನಿಗಳು, ಡಾಲ್ಫಿನ್‌ಗಳು, ಆನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಂದಿಗಳು, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಜನರು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮೆದುಳಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಹುಟ್ಟುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸುಮಾರು 18 ತಿಂಗಳಾಗುವವರೆಗೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಡಿಕೆಗಳಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸುಲ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗೈರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಡಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೂದು ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಇದು ವೈರಿಂಗ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಮಿದುಳುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಮಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ಕೆಲವು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

3: ಸಬ್ಲಿಮಿನಲ್ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಲಿಯಬಹುದೇ?

ಸಬ್ಲಿಮಿನಲ್ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ
• ಪ್ರಯತ್ನದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಯಸಿದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಕೋಶದ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶವಿದೆ. 2015 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಜ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಕಲಿಕೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ಈ ಪುರಾಣವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ.

4: ಎಡ-ಮಿದುಳು ಅಥವಾ ಬಲ-ಮಿದುಳು ಎಂದು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಡಭಾಗ (ಎಡ ಮೆದುಳು) ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗ (ಬಲ ಮೆದುಳು) ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೋಳಾರ್ಧವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಮೀರಿ, ಎಡ ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಖಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಇಡೀ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಡ ಮೆದುಳು ಓದುವಿಕೆ, ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ತಾರ್ಕಿಕ ಭಾಗ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಬಲ ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಹೇಳುವಂತೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಸೃಜನಶೀಲ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಕಡೆ ಪ್ರಬಲವಾಗುವುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜನರನ್ನು ಎಡ-ಮಿದುಳು ಅಥವಾ ಬಲ-ಮಿದುಳಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಎಡ-ಮಿದುಳಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ತಾರ್ಕಿಕರೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಲ-ಮಿದುಳಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ನಂತರ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ತಂಡವು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಮಿದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮಾನವರು ಒಂದು ಗೋಳಾರ್ಧವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಎದುರು ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.

ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೋಳಾರ್ಧವು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಗೆ ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ಏನಾದರೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

5: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೂ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ
• ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಯಸ್ಸು
• ಲಿಂಗ
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ
• ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ವರ್ನಿಕ್-ಕೊರ್ಸಕಾಫ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ
• ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಸ್ನಾಯು ಸಮನ್ವಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಣ್ಣ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ಮೈಕ್ರೋಸೆಫಾಲಿ). ಅವು ಕಡಿಮೆ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಈ ಪುರಾಣವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೂಲಕ ಸತ್ಯದ ಧಾನ್ಯವಿದೆ. ಇತರರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ನಾವು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ನಿಗೂ erious ಅಂಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಹತ್ತಿರ ಬರುವ ಮುನ್ನ ಬಹಳ ದೂರ ಸಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ.