ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಷ್ಟು un ನ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
• ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
• ತೂಕದಿಂದ ಆಹಾರ
• ಸೂತ್ರ-ಪೋಷಿತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು oun ನ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?
• ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
• ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:

ಅವಲೋಕನ

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಪೂಪ್ ಮಾಡುವುದು, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ, ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಪೂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಡಿಲ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಅವರಿಗೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ದಣಿದಿರಬಹುದು.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಕಲಿಕೆಯ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿ, ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಆರ್ದ್ರ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಇದು ಅವರು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲಕ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬರುವವರೆಗೆ (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮೂರನೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ), ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ನಂತಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಮೊದಲ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ನವಜಾತ ಶಿಶುವೊಂದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 1/2 oun ನ್ಸ್ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನನದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಮೊದಲ ಆರಂಭಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಗ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೀಗ ಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಾಳ ಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಂದಿದ್ದ ಆಹಾರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕದಿಂದ ಆಹಾರ

1. ಸ್ಥೂಲ ಅಂದಾಜಿನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರು ತೂಕ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್‌ಗೆ 2.5 oun ನ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ 10 ಪೌಂಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು 25 oun ನ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಸೂತ್ರ-ಪೋಷಿತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು oun ನ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸೂತ್ರ-ಆಹಾರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ 2 ರಿಂದ 3 oun ನ್ಸ್ (60 ರಿಂದ 90 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 4 oun ನ್ಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ oun ನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದ ಆಹಾರದ ಸಮಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ಗಂಟೆಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ. ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಅವರು ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು. ಹಲೋ, ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಪಟ್ಟಿ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನರ್ಸಿಂಗ್ ಒಂದು ಆರಾಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಎಎಪಿ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವಾಗ ದೂರ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬೀಗ ಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಕೇತ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.

ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?

ಉ:

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವು ತುಂಬಿವೆ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿ ಫೀಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಗುಳುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ನೀಡದೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.