ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆಯೇ?
• ಸೌಮ್ಯ ಬಿಸಿಲು
• ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿಲು
• ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲು
• ಬಿಸಿಲಿನ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು
• ಬಿಸಿಲಿನ ಕೆಂಪು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• ಬಿಸಿಲಿನ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• ಬಿಸಿಲಿನ elling ತ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• ಬಿಸಿಲಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?
• ಬಿಸಿಲಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
• ಬಿಸಿಲಿನ ರಾಶ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
• ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಸುಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಾಕಲು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಲ್ಲುಹಾಸಿನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ನೋವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಎಂದರೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 24 ಗಂಟೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆಯೇ?

ಬಿಸಿಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯ ಬಿಸಿಲು

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಿಸಿಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಳೆದ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿಲು

ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, len ದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲು

ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋವಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಉಳಿದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿಲಿನ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಎಲ್ಲರೂ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಚರ್ಮ
• ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲು
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ. (ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ)
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರ
• ಓ z ೋನ್ ರಂಧ್ರಗಳು
• ಸಮಭಾಜಕದ ಸಮೀಪ ವಾಸಿಸುವ ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸ್ಥಳಗಳು
• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು
• ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ (ಫೋಟೊಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ations ಷಧಿಗಳು)

ಬಿಸಿಲಿನ ಕೆಂಪು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ಎರಡರಿಂದ ಆರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮರುದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಿಸಿಲಿನ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಮೋಟ್ರಿನ್, ಅಲೆವ್) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಬಫೆರಿನ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಕೂಲ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಬಿಸಿಲಿನ elling ತ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ two ತವು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿಲಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?

ಯುವಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ 6 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಒಡೆದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.

ಬಿಸಿಲಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಫ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಅದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾದಾಗ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ, ಅದು ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ಎಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಚರ್ಮವು ಸ್ವತಃ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕುಟುಕುವವರೆಗೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸರಳ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಬಿಸಿಲಿನ ರಾಶ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಶ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುಡುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದದ್ದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಅದರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ನಿಮಗೆ ವಿಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಸನ್ ರಾಶ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸನ್ ವಿಷವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಾಗಿದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದದ್ದು
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಜ್ವರ

ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು 10 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಆಘಾತ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಬಳಲಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

• ಮಸುಕಾದ ಭಾವನೆ
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ
• ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಇಲ್ಲ
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಶೀತ
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಗೊಂದಲ
• ಕೀವು, elling ತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಂತಹ ಗುಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎಗೆ ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಬಿಸಿಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊರಗಡೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಟೋಪಿಗಳು, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.