ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಸಮಯ!
ವಿಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಸಮಯ!

ವಿಷಯ

ಕೆಲವು ವಿಧದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಥೆ ಹೊರಬರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಧಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಅಪ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೋಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. (ಇನ್ನಷ್ಟು: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ 9 ಸಂಗತಿಗಳು)

ಸ್ತನದ ಗಂಟು ಹೊಂದಿರುವ 58 ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನದೊಳಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ (45 ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು 13 ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿವೆ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಂಟುಗಳಿಲ್ಲದ 23 ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತೆಗೆದ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೋಷಗಳ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿತ್ತು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ (ಇ. ಕೋಲಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಡಿಸ್ (ಸ್ಟಾಫ್) ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ವಸಾಹತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ (ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರ) ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಥರ್ಮೋಫಿಲಸ್ (ವಿಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ). ಇ.ಕೋಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಫ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.


ಹಾಗಾದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವೇ? ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕ ಗ್ರೆಗರ್ ರೀಡ್, Ph.D. ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸ್ತನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ರೀಡ್ ಅವರು ಸ್ತನಗಳೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. (ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.)

ಯಾವುದೇ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಹೇ, ಮೊಸರು ಇಲ್ಲದ ರುಚಿಕರವಾದ ನಯ ಯಾವುದು?

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಈ ವಾಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಯಾವುದೇ ಊಟವನ್ನು ಕಂಫರ್ಟ್ ಫುಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ವಾಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಯಾವುದೇ ಊಟವನ್ನು ಕಂಫರ್ಟ್ ಫುಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ

ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಅಡಿಕೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: 25 ನಂಬಲು...
ಧ್ಯಾನವು HIIT ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಧ್ಯಾನವು HIIT ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು HIIT ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು: HIIT ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೀವ್ರತರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಧ್ಯಾನವು ಶಾಂತವಾಗಿರ...