ಒಂದು ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ತಡವಾಗಿರಬಹುದು? ಜೊತೆಗೆ, ಏಕೆ ತಡವಾಗಿದೆ

ವಿಷಯ

• 1. ನೀವು ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ
• 2. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ
• 3. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ
• 4. ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
• 5. ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ
• 6. ನೀವು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
• 7. ನೀವು ಆರಂಭಿಕ op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
• 8. ನಿಮಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ
• 9. ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ
• 10. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 30 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿಲ್ಲದೆ ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಭೂತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. 10 ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ನೀವು ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒತ್ತಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಭಕ್ಷಕಗಳಿಂದ ಓಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ಇದ್ದಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸನ್ನಿಹಿತ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಈ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ

ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ತಡವಾಗಿ ಬರಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ “ಮಾತನಾಡುವ” ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ವ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ

ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮವು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತಪ್ಪಿದ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಅವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

4. ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಎನ್ನುವುದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಸಮಂಜಸ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂದಲು
• ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ
• ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕ್ರೀಸ್‌ಗಳು, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ
• ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು
• ಬಂಜೆತನ

5. ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ

ಹಲವರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ.

ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಐಯುಡಿ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಶಾಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

6. ನೀವು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ

ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಮಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದಿಂದ 40 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮೊದಲು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕರಿಗೆ, ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ. ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮೂರು ಅವಧಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

7. ನೀವು ಆರಂಭಿಕ op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ

ಮುಂಚಿನ op ತುಬಂಧ, ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನೀವು 40 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತಡವಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

8. ನಿಮಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ

ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಅನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಆತಂಕ
• ಸ್ವಲ್ಪ ಕೈ ನಡುಕ
• ಆಯಾಸ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ

9. ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ

ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಅಂಟು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅದು ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ನಂತರದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

10. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕಿದ್ದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪು .ಣಾತ್ಮಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಕೋಮಲ, ನೋವಿನ ಸ್ತನಗಳು
• ಸ್ತನಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಆಯಾಸ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ ತಡವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.