ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಹೇಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿತರು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಗಾಯಕ, ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಆದರ್ಶ, ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ಹೆಮ್ಮೆಯ ತಾಯಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ-ಆದರೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿ ಸುಗಮವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಜೊತೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ, 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು.

"ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಯಾರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ."

ಗೆದ್ದ ನಂತರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಐಡಲ್ 2002 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಮನೆಯ ಹೆಸರಾಯಿತು, ಇದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ತಂದಿತು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕೆಯ ತೂಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. "ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕರಾಳ ಸಮಯ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದೊಂದೇ ದಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು, ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಓಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೆ."

ಅವಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ಅವಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಳು ನನ್ನ ಡಿಸೆಂಬರ್ 2007 ರಲ್ಲಿ. "ಒಂದು ಹಾಡು ಇದೆ ನನ್ನ ಡಿಸೆಂಬರ್ "ಸೋಬರ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಹೇಳಿದರು." ಈ ಸಾಲು ಇದೆ, 'ಕಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಆದರೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ' ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಿರಿ. "

"ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರ ಸುತ್ತ ಇದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. "ಇದು ತಿರುಗುವ, ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿತ್ತು."

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ತನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ನನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ ಕೆಲವರು ಇದ್ದಾರೆ-ಅದು ನಾನಲ್ಲ. ನಾನು ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಬೇರೆಯವರು ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕೋಣೆಗೆ ನಡೆದು ನನ್ನಂತೆ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆಯವರು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. "

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ