ಎಮ್ಮಾ ಸ್ಟೋನ್ ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ
ವಿಷಯ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹುಚ್ಚು ಎಮ್ಮಾ ಸ್ಟೋನ್! ಅವಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಹುಚ್ಚು ಪೆದ್ದು ಪ್ರೀತಿ ಸಹನಟ ರಯಾನ್ ಗೊಸ್ಲಿಂಗ್ "ಎಮ್ಮಾ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಎಲ್ಲವೂ; ಅವಳಂತೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಈಗ ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿಯವರ ನ ತಾರೆಗಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವ್ಯಾಗನ್‌ಗೆ ಹಾರಿದರು ಸಹಾಯ. ಸ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ಅವಳು ಸುಂದರ, ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಫಿಟ್! ಸ್ಟೋನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾನು ಒಲವಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡುವ ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಓದಿ.
ಎಮ್ಮಾ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿ
1. ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್. ಅವಳು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆದಷ್ಟು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಸ್ಟೋನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಪಿಯರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
2. ಪೈಲೇಟ್ಸ್. ಎಲ್ ಲೇನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟುಡಿಯೊದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸ್ಟೋನ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವಳು ತೂಕ-ತರಬೇತಿಯ ಅಭಿಮಾನಿ ಕೂಡ!).
3. ವಾಕಿಂಗ್. ಸ್ಟೋನ್ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.
ಸ್ಟೋರಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾರಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ದೃ cೀಕರಣವು ತೆವಳುವ ಗಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ನಾವು ಅವನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಶಿಶ್ನದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
