ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಪ್ಲಸ್ 3 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿಗಳು)
ವಿಷಯ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು Pinterest- ವಿಫಲವಾದ ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಮರಾಗಲು ಇಡೀ ವಾರಾಂತ್ಯದ ದಿನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಲ್ಟ್ ಹೌಸ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಸಾರಾ ಆಶ್ಲೇ ಶಿಯರ್, ಇ-ಕಾಮರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸೈಟ್ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ), ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನೆಸದೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಬಳಸದೆ.
ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಹೈ-ಸ್ಪೀಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನೀವು ಕೇವಲ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳಾದ ಬಿಟಿಡಬ್ಲ್ಯೂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. (ಪ್ರಧಾನ ಉದಾಹರಣೆ: ಕೇವಲ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲದ ಈ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.)
ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೂಲ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ (ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಮೂಲಭೂತ"ವಾಗಿದೆ). ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಕಿಂಗ್, ಬ್ಲೆಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬಹುದು-ಸ್ಕಿರ್ ಇದು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಈ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.)
ನಂತರ, ನೀವು ಸೃಜನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸುಂದರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಟಿಯರ್ಬೆರಿ-ಗೋಜಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ-ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮಾವು-ಅರಿಶಿನ: ಅವಳ ಮೂರು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸ್ಕಿಯರ್ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಿಷ್ಠ ಶ್ರಮದ ಫಲವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಬಾದಾಮಿ-ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲು
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1/2 ಕಪ್ ಹಸಿ ಬಾದಾಮಿ
1/2 ಕಪ್ ಕಚ್ಚಾ ಗೋಡಂಬಿ
5 ಮೆಡ್ಜೂಲ್ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಪಿಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
2 1/2 ಕಪ್ ನೀರು
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
ನಿರ್ದೇಶನಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಯಿ ಹಾಲು ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಸವಿಯಾದ ರುಚಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ!
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ-ಗೋಜಿ ಕಾಯಿ ಹಾಲು ಸ್ಮೂಥಿ
3/4 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ-ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲು
1/4 ಕಪ್ ನೀರು
1 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
1 ಮೆಡ್ಜೂಲ್ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಹೊಂಡ
1 ಚಮಚ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ-ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಕಾಯಿ ಹಾಲು ಸ್ಮೂಥಿ
3/4 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ-ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲು
1/4 ಕಪ್ ನೀರು
1 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
1/2 ಟೀಚಮಚ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
ಮಾವಿನ-ಅರಿಶಿನ ಕಾಯಿ ಹಾಲು ಸ್ಮೂಥಿ
3/4 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ-ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲು
1/4 ಕಪ್ ನೀರು
1 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾವು
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಅರಿಶಿನ
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಎಂಡೋಕಾನ್ನಬಿನಾಯ್ಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
