ಗಿನ್ನೆಸ್: ಎಬಿವಿ, ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗಿನ್ನೆಸ್‌ನ ಪಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?
• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳು
• ಪರಿಮಾಣದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಎಬಿವಿ)
• ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್‌ಗಳು, ಅವುಗಳ ಎಬಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು
• 1. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಡ್ರಾಫ್ಟ್
• 2. ಚಂದ್ರನ ಹಾಲು ಸ್ಟೌಟ್ ಮೇಲೆ ಗಿನ್ನೆಸ್
• 3. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಹೊಂಬಣ್ಣ
• 4. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೌಟ್
• 5. ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿದೇಶಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೌಟ್
• 6. ಗಿನ್ನೆಸ್ 200 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ ರಫ್ತು ಸ್ಟೌಟ್
• 7. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಆಂಟ್ವರ್ಪೆನ್
• ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಐರಿಶ್ ಬಿಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಗಾ dark ವಾದ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಸ್ಟೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಲ್ಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬಾರ್ಲಿ, ಹಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ (1).

ಕಂಪನಿಯು 250 ವರ್ಷಗಳ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು 150 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಗ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಗಿನ್ನೆಸ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಅವುಗಳ ಎಬಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿನ್ನೆಸ್‌ನ ಪಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?

ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀರು, ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್.

ಗಿನ್ನೆಸ್‌ನ ಧಾನ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಾರ್ಲಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಲ್ಟ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗಾ shade ನೆರಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (2).

ಹಾಪ್ಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಗಿನ್ನೆಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ - ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ರವಾನೆಯಾಗುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಒತ್ತಡ - ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸುತ್ತದೆ ().

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, 1950 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗಿನ್ನೆಸ್ ತಮ್ಮ ಬಿಯರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿತು, ಇದು ಅವರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೆನೆತನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿತು.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಒರಿಜಿನಲ್ ಸ್ಟೌಟ್‌ನ 12-oun ನ್ಸ್ (355-ಮಿಲಿ) ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ (4):

• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 125
• ಕಾರ್ಬ್ಸ್: 10 ಗ್ರಾಂ
• ಪ್ರೋಟೀನ್: 1 ಗ್ರಾಂ
• ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ
• ಪರಿಮಾಣದ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಎಬಿವಿ): 4.2%
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್: 11.2 ಗ್ರಾಂ

ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ 7 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಅದರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 12 oun ನ್ಸ್ (355 ಮಿಲಿ) ಗಿನ್ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ 11.2 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ 78 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 62% ನಷ್ಟಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಿನ್ನೆಸ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಎಣಿಕೆ ಅವರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಲ್ಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬಾರ್ಲಿ, ಹಾಪ್ಸ್, ಗಿನ್ನೆಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಮಾಣದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಎಬಿವಿ)

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬೈ ವಾಲ್ಯೂಮ್ (ಎಬಿವಿ) ಎನ್ನುವುದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪರಿಮಾಣದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಯು.ಎಸ್. ಡಯೆಟರಿ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್ಸ್ ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು () ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯ ಸಮಾನವನ್ನು 0.6 oun ನ್ಸ್ (14 ಗ್ರಾಂ) ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ () ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 4.2% ಎಬಿವಿ ಯಲ್ಲಿ 12-oun ನ್ಸ್ (355-ಮಿಲಿ) ಗಿನ್ನೆಸ್ ಒರಿಜಿನಲ್ ಸ್ಟೌಟ್ 0.84 ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯ ಸಮಾನತೆಯು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೊಡ್ಡದಾದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿ 14 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ 7 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯ ಸಮಾನವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ 98 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇದೆ ಎಂದು ಎಬಿವಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯ ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್‌ಗಳು, ಅವುಗಳ ಎಬಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಏಳು ರೀತಿಯ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ (7).

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಎಬಿವಿಗಳು, 12-oun ನ್ಸ್ (355-ಮಿಲಿ) ಸೇವೆಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗಿನ್ನೆಸ್ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಇತರವು ಸೀಮಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಏಳು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಡ್ರಾಫ್ಟ್

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಅನ್ನು 1959 ರಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್ ಆಗಿದೆ.

ಇದು ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅಂಗುಳಿಗೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿದೆ.

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಒರಿಜಿನಲ್ ಸ್ಟೌಟ್ನಂತೆಯೇ, ಈ ಬಿಯರ್ 4.2% ನಷ್ಟು ಎಬಿವಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಇದು ಪ್ರತಿ 12 oun ನ್ಸ್ (355 ಮಿಲಿ) ಬಿಯರ್‌ಗೆ 0.8 ಕ್ಕೆ ಸಮನಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಕೇವಲ 78 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಿಂದ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಚಂದ್ರನ ಹಾಲು ಸ್ಟೌಟ್ ಮೇಲೆ ಗಿನ್ನೆಸ್

ಈ ಹಾಲಿನ ಸ್ಟೌಟ್ ಗಿನ್ನೆಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಯರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಸಿಹಿಯಾದ ವಿಧವಾಗಿದೆ.

ಸೇರಿಸಿದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಾಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ - ವಿಶೇಷ ಮಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುವಾಸನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ, ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಓವರ್ ದಿ ಮೂನ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಸ್ಟೌಟ್ 5.3% ನಷ್ಟು ಎಬಿವಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ 12 oun ನ್ಸ್ (355 ಮಿಲಿ) ಗೆ 1 ಕ್ಕೆ ಸಮನಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ 98 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಹೊಂಬಣ್ಣ

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಹೊಂಬಣ್ಣವು ಐರಿಶ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಕರ, ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಗೆ ಅವಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಿಯರ್ ಸಿಟ್ರಾ ಹಾಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಸಾಯಿಕ್ ಹಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ 5% ನ ಎಬಿವಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಿಂದ 98 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 12 oun ನ್ಸ್‌ಗೆ (355 ಮಿಲಿ) 1 ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೌಟ್

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಸ್ಟೌಟ್ ಪ್ರತಿ ಗಿನ್ನೆಸ್ ನಾವೀನ್ಯತೆಯ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪಿಚ್-ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬಿಯರ್ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಬಿಟರ್ ಸ್ವೀಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಎಬಿವಿ 5.6% ರಷ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ 12 oun ನ್ಸ್‌ಗೆ (355 ಮಿಲಿ) 1.1 ಕ್ಕೆ ಸಮನಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಿಂದ 108 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿದೇಶಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೌಟ್

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಫಾರಿನ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಸ್ಟೌಟ್ ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅಂಗುಳಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿರುಚಿಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಎಬಿವಿ ಬಳಕೆ, ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಾಗರೋತ್ತರ ವಿಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ಈ ಬಿಯರ್ 7.5% ನಷ್ಟು ಎಬಿವಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿ 12 oun ನ್ಸ್ (355 ಮಿಲಿ) ಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಇದರ ಪಾನೀಯ 1.5. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತನ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದ 147 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಗಿನ್ನೆಸ್ 200 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ ರಫ್ತು ಸ್ಟೌಟ್

ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ 200 ವರ್ಷಗಳ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1817 ರ ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡು ಮಾಣಿಕ್ಯ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ 6% ನ ಎಬಿವಿ ಎಂದರೆ 12 oun ನ್ಸ್ (355 ಮಿಲಿ) ಸಮಾನ 1.2 ಪಾನೀಯ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರ 118 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.

7. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಆಂಟ್ವರ್ಪೆನ್

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಆಂಟ್ವೆರ್ಪೆನ್ ಪ್ರಭೇದವು 1944 ರಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಜಿಯಂಗೆ ಆಗಮಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ.

ಇದು ಕಡಿಮೆ ಹಾಪ್ ದರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಪ್ ದರವು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 8% ನಷ್ಟು ಎಬಿವಿ ಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಬಿಯರ್ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಬಿವಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಿನ್ನೆಸ್ ಆಂಟ್ವೆರ್ಪೆನ್ನ 12 oun ನ್ಸ್ (355 ಮಿಲಿ) 1.6 ಕ್ಕೆ ಸಮನಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ 157 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್‌ಗಳು ಪರಿಮಳ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರ ಎಬಿವಿ ಕೂಡ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 4.2–8% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

1920 ರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಘೋಷಣೆ “ಗಿನ್ನೆಸ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು” ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ, ಈ ಬಿಯರ್ ಕೆಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಸ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ - ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ (,,) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 70% ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ಬಂದರೆ, ಉಳಿದ 30% ಹಾಪ್ಸ್ (,) ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ (,) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮದ್ಯದ ತೊಂದರೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಖಿನ್ನತೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಕೆಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಗಾ color ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೊರೆ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹುರಿದ ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹಾಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಿನ್ನೆಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊರೆ ಬದಲಿಗೆ ಅವರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶ ಅಥವಾ ಎಬಿವಿ ಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಸ್ ಎರಡೂ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ negative ಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಿತವಾಗಿ ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.